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【名句】：“他控制呼吸，似乎是脈搏跳動五次算呼吸的一週期。”出自林语堂的文集《苏东坡传》中的《第十七章瑜珈與煉丹》
【简介】： 蘇東坡曾經說："未有天君不嚴而能圓通覺悟者。"解脫、或佛道，皆始於此心的自律。人在能獲得心的寧靜之前（心情寧靜便是佛學上之所謂解脫），必須克服恐懼、惱怒、憂愁等感情。在黃州那一段日子，蘇東...【查看原文】