我甚至建议你完全照平常的时间上床，即使早准备好了，也别因为想多睡几个小时而提早睡觉，因为太多人得过这样的教训，就是碰上第二天有大事，早早上床，既不困心情又紧张，反而造成失眠。

【名句】：“我甚至建议你完全照平常的时间上床，即使早准备好了，也别因为想多睡几个小时而提早睡觉，因为太多人得过这样的教训，就是碰上第二天有大事，早早上床，既不困心情又紧张，反而造成失眠。”出自刘墉的文集《靠自己去成功》中的《谈镇定》

【简介】： “平常心”要以“平常”来准备，而非临时抱佛脚。 “平常心”也是“心常平”，让你的心总保持在平静的状态，才能以不变应万应。平常心，心常平 “后天就要举行生物科学会考...【查看原文】

刘墉名句精选

刘墉，1949年2月生于台北，祖籍浙江临安，现居美国。知名华人作家、画家。他的处世散文和温馨励志散文书籍经常成为华人世界的畅销书，被称为“沟通青少年心灵的专业作家”。...