日前有家长反映，孩子今年刚升初中，眼看期中考试就快到了，学习紧张了起来。特别是一下子多了这么多门课，面对升学后的第一次大考，孩子有点束手无策，不知道该怎么去应对。教育专家表示，对于初中新生来说，应对期中考试，最重要的是打稳基础，查漏补缺，摆正心态，将期中考试看为一次自检的好机会。
查漏补缺是关键
现在这个阶段，学生应该做的是查漏补缺。这一阶段除了对学过的知识进行全面的复习外，还应注意收集自己的典型错误和不会做的题目。这样，学生就会发现，一直以来很多不懂的问题，现在看来只是某一个问题反复在出现，原来就是几个关键点没有解决。这样就可以有针对性地对自己的弱势题型进行强攻。
不懂就问不搞豆腐渣工程
在这关键时期一定要做到不懂就问。发现不懂的问题要积极向老师请教，或是与同学讨论，相互学习，在讨论的过程中也可以复习学过的知识。同时，要在做题过程中有意识地提高速度，以免在考试时由于时间不够引起慌乱。专家建议，学生应当把考试看作一次知识体检，一次诊断性测试，不要太在乎成绩的好坏，毕竟真正的考验还没到来。期中考试其实是让学生总结经验，看清自己的问题到底在哪里并及时弥补知识漏洞，彻底搞懂，不留疑点，以更好地准备以后的学习。
调整心态保持适度压力
对于考前焦虑，教育专家强调，目前升学竞争日趋激烈，中小学生面对期中考试这场阅兵式，心理紧张在所难免。从教育心理学的角度来看，考试的紧张心理属于正常现象，而且意味着学生对学习有责任感，适度的紧张有利于集中精神、提高做题效率。但对某些焦虑至临场发挥失常的学生来说，就需要老师和家长相互配合，不要给孩子太大的压力。平时要有意识地增强孩子的自信心，适当进行体育锻炼，释放焦虑，放松心情。
教育专家还提醒家长，切忌给孩子施加过大压力，让孩子对学习产生恐慌感、从而更加重孩子的考前焦虑。作为学生自身也应摆正心态，做好以下几点：确定一个明确、具体、恰当的目标，有了目标前进才有方向;要及时调整心态、张弛有度，检查自己知识体系的漏洞，有针对性地做好复习工作。(蒋波)