2022年中考经验交流：适度运动

2022年中考经验交流：适度运动，希望对同学们有所帮助，仅供参考。   　　临考前夕，学生大都不爱运动，主要是学习紧张没时间运动。但我还是希望同学们能根据自己的情况，适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，或跳几分钟绳，或在阳台上做一会儿操，等等。   　　这样，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。