中考后,学生和家长还没有脱离紧张的气氛,还在紧张的等待中考成绩的公布,那么如何查看2021年广东云浮中考成绩呢?
如何查看2021广东云浮中考成绩?
网站查询:中考成绩可在广东省教育考试院(http://eea.gd.gov.cn/)查询,输入准考证号即可查询。
2.学校查询:中考成绩出来的时候,可以回母校查询。
3.电话查询:如果老师告诉你可以打电话查询,可以打电话查询结果。
4.微信微信官方账号查询:也可以关注微信微信官方账号查询中考成绩。
5.短信查询:如果老师告诉你可以用短信查询,可以把准考证号发给相应的号码查询。
中考复习技巧。
突出重点,不要平均使用力量。
重点:一是指自己学习中的弱科和成绩不理想的课程和弱点,二是指知识体系的重点内容。制定计划时,必须集中时间,集中精力保证重点。
2.计划要全面,要配合班级计划。
在计划中,除了有学习的时间外,还有开展社会工作,为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。不能与班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
3.安排常规学习时间和免费学习时间。
常规学习时间(即基本学习时间):指完成教师当天安排的学习任务,消化当天学习的知识的时间。
中考励志句。
怎样消除考试焦虑?
精神上的充分准备,其战略意义不亚于知识的准备。一些考生虽然理解得很清楚,但在考试前或考试过程中仍会产生不同程度的焦虑情绪。实际上,考试前的紧张是不可避免的,一般而言,任何在考试前紧张的学生都是上进的学生,紧张的情绪与上进的情绪密切相关。没有进步,没有自尊,对中考不感兴趣,或者与中考无关的人都不会紧张。紧张和紧张带来的烦恼都是寻求进步者的专利,这足以说明学生的自尊和进步。在这一意义上,考试前紧张的心理状态是正常的,是可以理解的。但紧张毕竟不利于考试,下面介绍一些有效的调节方法:
第一,调整好考前心态。
深信自己经过三年的学习,尤其是本学期的总复习,已经更好的掌握了初中的知识。天道酬勤,我们往日苦读的汗水,必将换来中考的成功!虽然我们放下包袱,轻装上阵。反复积极暗示自己:我有实力,我可以成功!我有力量,我可以成功!
二是克服焦虑。
考试不安主要表现为精神紧张、反应迟钝、记忆障碍、头晕、恶心、手脚发凉、血压上升等症状。实际上,我们不需要不安。
首先,中考试题都是我们在初中阶段学到的东西,不会超出我们的知识范围,最多只是转换一个角度,或者让你用所学的知识来回答某种现象,只要你从容、有序地打开你记忆的闸门,合理、正确地运用你的知识,认真、仔细地审视每一个题目,你就一定能顺利地回答。
第二,你必须正确对待环境。考场上坐着的都是你的同学。他们都是普通学生,和你一样。至于监考老师,他们绝对不是凶恶的。你坐在那里做你的话题,他能对你做什么?考试的时候,你可以做到心里有我,眼里没人,就像一个人在自己的房间里做作业一样。所以,你不用担心和害怕。只要这样,你就可以避免上场昏昏欲睡。如果真的发生上述现象,可以闭上眼睛,深呼吸,先把手头的问题搁置,或者按合谷穴(穴位:合谷穴位于手背,第一和第二掌骨之间,按时,有麻木和肿胀感),也可以用风油精擦人或太阳穴提神,但擦太阳穴时,不要把风油精擦得离眼睛太近,以免眼泪。对于过度紧张的同学,你不用担心。考务组已经安排了应急医疗队,可以随时帮助我们解决问题。
三、不要期望过高。
心理学研究表明,中等强度的考试动机更有利于取得好成绩。动机太强太弱不利于考场情绪的调动。我自己是什么水平,我正确估计自己。考试的时候,我全心全意的做自己的试卷,千万不要想别的事情,比如别的同学怎么考,我能不能考,等等。这些问题是以前和以后的事情,与考试无关。能考多少就考多少。如果你这么想,也许你能发挥得更好,获得意想不到的收获。
2021年广东云浮中考成绩查询入口。