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2021江苏苏州中考成绩怎么查?

中考之后,学生和家长也还未脱离紧张的气氛,依旧紧张的等待着中考成绩的公布,那么2021江苏苏州中考成绩怎么查?

2021江苏苏州中考成绩怎么查?

1、官网查询:中考成绩可以在江苏苏州市教育考试院(https://www.jseea.cn/)查询,输入准考证号就可以查询啦。

2、学校查询:中考成绩出来的时候,我们可以回到自己的母校查询。

3、电话查询:如果老师有告诉你可以电话查询,你就可以拨打那个电话,然后查询成绩。

4、微信公众号查询:还可以关注微信公众号查询中考成绩。

5、短信查询:如果老师有告诉你可以短信查询,你就可以将自己的准考证号发给相应的号码进行查询。

中考心态调整

(1)考前:有的考生可能会过于紧张和焦虑,在考前一天的晚上睡不着觉或这晚睡了两三个小时。其实这些对第二天的考试影响不大,心里研究表明适度的焦虑对考试没有影响,而有一定的促进作用。

如果很晚了还没有入睡,大脑难以平静,思绪杂乱无序,可以回想一下平时你做过的做过的题是如何做的,哪些知识点一点会考,这样大脑思考会集中,思绪就会平静下来,就容易进入睡眠状态。

(2)考中:答题过程中不断暗示自己要有信心。遇到不会的题,千万不要慌张,可暂时放下这道题,把注意力转移到其他题目上,可能再回过头来,就能知道怎么解决那道难题了。

(3)考后:考完一科忘一科,不要去对答案。因为考卷交了后,也没有机会再去改,再怎么讨论也没有意义。因此,考完一科后,可稍作休息或者准备下一门科目的考试。

中考前要做什么准备

【物质准备】

1、带好《准考证》(考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则);

2、正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块;

3、0.5毫米的黑色签字笔至少两支;

4、直尺、圆规等(不要带涂改液、胶带、修正带);

5、必要的生活用品,如:清凉油(或风油精);

将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子,在袋子的明显位置附上个人信息,如:姓名、所在学校和班级及联系电话等,这样可预防物品丢失时能够联系到你。

【心理准备】

1、穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子,禁穿拖鞋、高根鞋、背心进入考场;

2、熟悉(或进入)考场时,进行心理暗示:这个座位真好,像家一样温馨;

3、见到监考老师,微笑以待!以获得一种和谐亲切感(监考老师由抽签确定,基本上一场一换);

4、进入考场之前切勿饮用太多水,做到考试期间不上厕所,以防浪费时间;

5、要充满斗志,忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考场要精神抖擞,斗志昂扬。

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