第一步：要想听懂老外讲话，首先要maintain your composure and your confidence，就是说要保持冷静，千万不要因为一处没有反应过来，就慌了手脚。
第二步：听的过程中要学会根据语言传达的信息makepictures，也就是说把抽象的语言变成形象的图画反映于脑海之中，国为相对于汉语而言，英语表达更加形象化，这样有了图象的帮助，就有利于抓住主干而不是旁支末节，从而听懂重点;听过之后的巩固工作更加重要。
第三步：在听懂的基础上，要model everything (pronunciation， intonation，tone，slang， idioms，patterns，etc)，也就是说要认真模仿听力中的各种语言点(包括语音、语调、语气、习语、俚语、句式等)，不能放过任何细节。
第四步：在模仿的基础上，magnify the meaning and usage of the wordsandpatterns.即大力扩展常用词汇和句式的其它口语用法，因为听力听的是口语，而英语口语的最大特点就是一词多意，这也就是大多数中国人之所以听出来老外用的是哪个词，却仍然搞不懂其含义的重要原因。在模仿和扩展的基础之上，实施第五步。
第五步：mine the cultural background and the way of englishthinkingbehindthelanguage，努力挖掘语言背后的英语思维模式和外国文化背景，毕竟语言是文化和思维的载体，掌握了老外的逻辑思维，就能在听力过程中变被动为主动，处于听力的至高点。
第六步：memorizethem，即解析这部分听力将他们加以背诵和记忆，以求真正拥有他们，因为任何人都不可能听懂自己没有听过的东西，听过了，背过了，再出现也就会听懂了，而且不费吹灰之力。只有作到以上六大步骤，你就会不经意的发现第七步。
第七步：听力果然提高了，just like magic