富阳区期末教学质量检测时间
小学3—6年级：
2022年1月19日
初中：
2022年1月19日至20日
高中：
高一、高二：2022年1月16日至18日
高三：2022年1月19日
职高：2022年1月18日至20日
（如遇特殊情况有变动，另行通知）
寒假安排
2021学年第一学期于2022年1月25日起放寒假。
2021学年第二学期学生报到注册时间为2022年2月16日。
期末小贴士
疫情防控常态化，对即将参加期末考试的学生，这也是一种特别的挑战。家长该如何帮孩子有效复习呢？
1.调整心态、保持淡定。家长要帮助孩子提升迎考心理适应能力，同时合理安排生活，在做好疫情防控常态化形势下必要个人防护的前提下，开展丰富规律活动，调节生活节奏，增强“心理免疫力”。
2.制订计划、循序渐进。要针对孩子的实际情况，量身制定复习计划，清晰规划每天复习内容，并且写下每天的起床和睡觉时间。复习时着重关注薄弱学科，鼓励孩子在遇到薄弱点时不看答案，不看书，不翻笔记，静下心来，认真寻求解题思路，结合解题过程深入理解基础知识。
3.考前模拟、确保状态。期末考试不仅是对整个学期知识的考察，更是对孩子心理素质和考试策略的考验。家长可以在周末的时候，拿出整块时间，让孩子提前模拟。期间可以定闹钟，收起书本、笔记本，让孩子真正达到考试的状态。
4.时刻关注、加强沟通。家长要时刻关注孩子的心理状态，多一些正面引导与正向沟通，增强孩子的“心理能量”。鼓励孩子利用空闲时间加强与同学朋友的联系，可以通过交谈、视频、文字等形式，相互鼓励、传播积极的信息。