改变
为促进学生身心健康，全面提高中小学校的教育教学质量，昆明市教育局制定出台《昆明市初中学业水平体育考试改革方案》（简称方案），进一步明确集中体育考试项目，取消肺活量、坐位体前屈和100米等项目；创新增加体育综合评价，该项评价满分值（10分）占中考体育成绩的1/5。10月31日，昆明市教育局针对该方案举行听证会。
改变
集中体育考试取消3个项目
新制定方案实施对象为昆明所有初中阶段在校学生（含往届毕业生）。方案明确，每年3-4月为全市初中学业水平体育考试时间，5月为补考时间。
初中学生学业水平体育考试成绩（总分50分），由集中体育考试成绩和体育综合评价成绩两部分组成。
方案中，对于集中体育考试给出了两套方案。
对比昆明以往中考体育考试项目，两种方案都将肺活量、坐位体前屈以及100米跑3个项目移除。教育局解释：肺活量、坐位体前屈作为体能指标，在初中阶段按照《国家学生体质健康标准》测试要求，每年测试一次，集中体育考试中不应再重复设置。而取消100米项目，则是经对比研究发现，多数城市并未设置此项目。
方案中，还对选考项目中足球、篮球、一分钟跳绳等的评分标准进行了调整，以促进学生各项均衡发展。
新增
体育综合评价满分值10分
相比往年，新方案中的一大亮点是创新性地将体育综合评价纳入中考评分项目，满分值为10分。
主要项目内容：
1、跑步：6个学期累计，满分3分。每天时间不少于10分钟，距离不少于1000米。每个学期满分0.5分。无故不参加跑步5天（含5天）以上的、因事假缺勤次数超过10天（含10天）以上的，均以0分计算，伤、病、残（需提供相关证明）情况除外。
2、体育与健康课程测评：5个学期累计，满分2分。在七年级（初一）第一学期至九年级（初三）第一学期，根据学生体育课堂掌握体育与健康的基本知识、技能与技巧情况评分，分优秀、良好、及格和不及格4个等级，分别以0.4分、0.3分、0.2分、0.1分计。每学期满分0.4分。
3、体育课（含大课间、体育课外活动）考勤量化：5个学期累计，满分2分。缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/10，或因病、事假缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/3的可计满分，满分为0.4分；超过上述规定的按60%积分。无故不参加体育课（含大课间、体育课外活动）的学生不记分。
4、学生体质健康数据评价：3年累计，满分3分。每年应在规定时间内参加《国家学生体质健康标准》测试，每缺1年扣1分，连续3年没有参加测试的按0分计算；参加测试且成绩合格者，每学年计1分，否则不计分。
创新：
特殊群体考生可择考
针对特殊群体考生，新方案提出免试、择考以及缓试，以鼓励其加强体育锻炼。
免试：完全丧生运动能力和丧失部分运动能力的考生，提供相关证明材料后，可申请全部项目免试。获批后，完全丧失运动能力考生的成绩，按满分的100%计升学考试总成绩；丧失部分运动能力考生成绩，按满分的80%计入升学考试总成绩。以身体伤病申请单项免试的考生，获得批准后，必考项目按80%计分，选考项目按60%计分。
择考：因身体发育异常、严重营养不良及肥胖症、畸形及丧失部分运动能力的学生可申请在统一考试项目中择考1～2个项目，考试规则同普通考生一样。择考1个项目的，体育成绩按中考体育满分的90%记分；择考2个项目的，按中考体育满分的100%记分。
必考项目
过去：
男生1000米跑、女生800米跑。满分值40分（按50%计入中考成绩）
新方案：
两套方案必考项目相同：
男生1000米跑、女生800米跑，满分值20分。
选考项目
过去：
3类项目，每类选考1项（满分各20分，按50%计入中考成绩）
第一类：①肺活量；②坐位体前屈。
第二类：①篮球（运球上篮）；②排球（垫传球）；③足球（往返带球蛇形绕杆）。
第三类：①100米跑；②立定跳远；③一分钟跳绳；④男生引体向上或实心球、女生仰卧起坐或实心球。
新方案一
选考项目2类，每类选考1项，满分值各10分
运动技能类：①篮球（评分标准较以往降低）；②排球（评分标准不变）；③足球（评分标准较以往降低）。
身体素质类：①立定跳远；②一分钟跳绳（满分由150次提升到160次）；③实心球；④引体向上（男）、仰卧起坐（女）。
新方案二
抽考项目3项选一：篮球、排球和足球。满分值10分。由市教育局于考前6个月公布抽考项目。
选考项目5项选一：立定跳远，一分钟跳绳，实心球，引体向上（男）、仰卧起坐（女）。满分值10分，由考生选考一项。