2011年钦州市初中毕业升学体育考试规则、方法及评分标准
一、凡身体正常的学生，必须进行考试，满分为30分，计入中考录取总分。
具体考核办法由市县（区）教育行政部门组织专业人员到各考点统一考试。
二、各类考试项目的考试要求、方法及评分标准
（一）第一类：跑
1．50米跑
（1）场地及器材：50米直线跑道若干条。地面要平坦，跑道线清楚，发令旗一面，口哨一个，秒表若干块(每道三块表)。
（2）考试规则与方法：考生至少两人一组，起跑姿势不限，每人只跑一次。当听到起跑信号后开始起跑，抢跑者重跑。对每个考生应有3块表计时，登记决定成绩时去掉一个最高成绩和一个最低成绩后，为考生的考试成绩。
（3）评分标准：
项 目 性 别 10分 9分 8分 7分 6分 5分 4分 3分 2分 1分
50米跑(秒) 男 7″ 7″3 7″5 7″7 7″9 8″3 8″7 9″1 9″5 10″
女 8″2 8″6 8″8 9″ 9″2 9″5 9″9 10″3 10″7 11″
2．800米跑（女）、1000米跑（男）
（1）场地及器材：400米、300米、200米田径场地跑道或其它不正规场地匀可，但必须将距离丈量准确。地面要平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。
（2）考试方法：考生至少五人一组，用站立式起跑，当听到起跑信号后开始起跑，考生躯干到达终点时停表。登记成绩以分、秒为单位。
（3）评分标准：
项 目 分数
成绩 10分 9分 8分 7分 6分 5分 4分 3分 2分 1分
1000米（秒） 男 4′18″ 4′25″ 4′32″ 4′40″ 4′50″ 5′ 5′10″ 5′30″ 5′45″ 6′
800米（秒） 女 3′25″ 3′35″ 3′45″ 3′55″ 4′10″ 4′25″ 4′40″ 4′55″ 5′10″ 5′25″
（二）第二类：跳
1．立定跳远
（1）场地及器材：沙坑若干个，沙面丈量与地面齐平，起跳线要清楚，且至沙坑近端不得少于30厘米。起跳面要平坦，不得有凹凸，硬度要适中，皮尺一把，刻度清晰。
（2）考试规则与方法：考生要两脚自然开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。每人试跳三次，丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离，取最优成绩为决定成绩。登记时以米为单位，取两位小数。
（3）评分标准：
项 目 性别 10分 9分 8分 7分 6分 5分 4分 3分 2分 1分
立定跳
远(米) 男 2.42 2.32 2.22 2.14 2.06 1.98 1.90 1.82 1.74 1.65
女 1.95 1.85 1.75 1.63 1.53 1.45 1.37 1.29 1.21 1.15
2．急行跳远
（1）场地及器材：沙坑、丈量尺。沙面尽量与地面成水平。跑道要平坦。
考生按田径规则起跳。起跳板前沿与沙坑近端的距离1—3米。
（2）运作要求：姿势不限。起跳时，起跑脚不得超过起跑板的前沿，超过者违例。
（3）考试方法：每人试跳三次，取最优成绩为决定成绩，以米为单位，取两位小数。丈量起跑板前沿至最近着地点的垂直距离。
（4）评分标准：
项 目 分数
成绩 10分 9分 8分 7分 6分 5分 4分 3分 2分 1分
跳远(米) 男 4.30 4.20 4.10 4.00 3.90 3.80 3.70 3.60 3.50 3.40
女 3.50 3.40 3.30 3.20 3.10 3.00 2.90 2.80 2.70 2.60
（三）第三类：投
原地掷实心球
1.场地及器材：20米长、10米宽的平地若干块。投掷线要清楚，起掷地面要平坦，不得有坑，硬度要适中。使用2公斤胶皮实心球测试。皮尺若干把，每把能丈量20米以上，刻度要清楚，以米为单位记录测试成绩。
2.考试规则与方法：掷实心球区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方。如采用两脚前后开立投掷姿势，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能踩线。每人投掷三次，每次丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的直线距离，取最优成绩为决定成绩，登记成绩以米为单位，取两位小数。
3.评分标准：
项 目 性别 10分 9分 8分 7分 6分 5分 4分 3分 2分 1分
原地掷实心球(米) 男 9.70 8.90 8.20 7.60 7.00 6.40 5.80 5.20 4.60 4.00
女 6.30 5.70 5.30 4.90 4.50 4.10 3.70 3.30 2.90 2.50
2011年钦州市中考体育考试规则、方法及评分标准
钦州中考
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