镇江市中考体育考试规则
第一条 体育平时成绩
1. 按《国家学生体质健康标准》规定，结合我市有关选项要求进行测试，每学年的测试成绩必须在各校校园网上公示。
2. 学生根据自己的兴趣或特长，自选1～2个体育项目，较熟练地展示其运动技术。
第二条 篮球运球
1．测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距左右边线3米。各标志杆距杆3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（见上图）。
2．受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中所示箭头方向单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。
3．注意事项 ：测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表；测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
4.每人可测试两次，记录最好成绩。成绩以秒为单位，取一位小数。
第三条 排球传垫球
1. 在平坦的场地上进行，可使用胶排球、皮排球或软式排球，软式排球考试用金宝路红色5号中考专用软排。
2. 考生将球向上抛起，双手垫击球1次，球落下时再用上手向上传球1次，垫、传球的高度应达到地面以上2.24米。垫、传各1次计作1回合，依序循环进行。开始时，先垫或先传不限。球成“死球”即为一次测试结束。虽合法击球但未依序循环进行，不计回合数。
3. 每人可测试两次，记录最好成绩。
第四条 足球运球
1．在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。
2．受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆，不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时，受试者与球均返回终点线时停表。
3．注意事项：测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。
4.每人可测试两次，记录最好成绩。成绩以秒为单位，取一位小数。语文360网http://www.yuwen360.com
第五条 单杠
1. 男子单杠高度1.25～1.45米，女子单杠高度1.1～1.3米；地面放置体操垫（海绵垫，下同），教师侧面保护。
2. 单腿蹬地翻身上成支撑（女生跳起成支撑）——单腿向前摆越成骑撑——单腿向后摆越成支撑——后摆转体90度下。
3. 遇某动作失败须重新做，完成后继续接后面动作。
4. 每人可测试两次，记录最好成绩。
第六条 双杠
1. 双杠高度1.1—1.3米，地面放置体操垫，教师侧面保护。
2. 杠端跳上成分腿坐——分腿坐前进一次——弹杠并腿接支撑后摆前摆成外侧坐——弹腿进杠接支撑后摆（或前摆）下。
3. 遇某动作失败须重新做，完成后继续接后面动作。
4. 每人可测试两次，记录最好成绩。
第七条 支撑跳跃
1. 布置踏跳板、山羊，落地区域放置体操垫，教师侧面保护。
2. 山羊高度，男子0.95～1.15米，女子0.8～1.0米。踏跳板距离考生可自己调整。
3. 分腿腾越。 遇失败须重新做。
4. 每人可测试两次，记录最好成绩。
第八条 技巧
1. 在体操垫上进行，教师侧面保护。
2. 前滚翻——后滚翻成单腿跪撑平衡（2秒）——跪立——跪跳起——挺身跳。
3. 遇某动作失败须重新做，完成后继续接后面动作。
4. 每人可测试两次，记录最好成绩。
第九条 武术（五步拳）
1. 动作套路：并步抱拳——搂手拗弓步冲拳——弹踢冲拳——马步架打——歇步盖打——提膝穿掌——仆步穿掌——虚步勾手挑掌——并步抱拳。
2. 每人可测试两次，记录最好成绩。
2014镇江中考体育考试政策方案
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