五、测试方法及规则
（一）中长跑（女生800米/男生1000米）
1、场地器材
（1）采用电子仪器计时。
（2）拥有周长为400米、道次不少于6道的标准塑胶田
径场，800米及1000米起、终点以及各分道有明确标志。
2、测试方法
（1）确认考生身份后准予参加测试（如有异常情况，让引导员通知主考处理）。
（2）按佩戴方法指导、辅助考生佩戴臂表。
（3）臂表必须佩带在左臂上部外侧，注意佩戴方向杜绝戴倒。。
（4）将考生带上跑道，指示考生去掉衣物等遮挡臂表物，统一按键开启臂表。
（5）检查每位考生所佩戴臂表，是否显示“0:00”处于待发令开表状态。
3、测试注意事项
（1）考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试，考试时注意听口令起跑。
（2）每组起跑时，若有考生被判犯规抢跑，应立即召回本组所有考生重跑。考生须先参加另三项项目测试后再进行中长跑的测试。
（3）考生参加完本项目测试后，须在考点指定位置领取准考证。
4、考试规则
（1）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越
过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑进，不得有他人带跑。
（2）考生跑完全程，按分、秒记录成绩，不足一秒不计
取。
（3）每个考生一次考试机会。
（二）立定跳远
1、场地器材
（1）采用电子仪器测距。
（2）场地设在塑胶场地上。
2、测试方法
2013年新乡中考中招体育考试项目测试方法及规则
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