考试项目以《国家学生体质健康标准》初中三年级评价指标为依据设定，考试项目为：耐久跑、肺活量体重指数、握力体重指数。
耐久跑男生测1000米跑、女生测800米跑。
肺活量体重指数等于肺活量除以体重，测定肺活量与体重值。
握力体重指数等于握力除以体重乘以100，测握力与体重值。
测试项目为：1000米(男)/800米(女)、肺活量、握力、体重。2013年宜昌中考体育考试项目
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