株洲市2013年初三毕业升学体育考试办法
一、1分钟跳绳
考生20人为一组。考前考生双手持绳站立预备，听到口令后，向前摇绳做单脚或双脚跳，每摇绳一周跳一次，计一次，记录1分钟累计所跳次数。采用智能电子设备测试，自动计数。
二、800米跑（女）和1000米跑（男）
考生20人为一组，在250米至400米（地质不限）的环行跑道上进行测试，采用站立式起跑技术。当听到枪声后开始起跑。计时员（监考教师）看到枪烟开表计时，当受测者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以秒为单位，不计小数。不准穿钉鞋参加测试，不准携带电子产品（如手机、mp4等）参加测试。
三、篮球绕杆运球（运球绕“8”字）
测试场地器材：场地长20米，宽7米，起点线至第一标志杆（物）的距离为5米，标志杆距左右边线3米，各杆的间距3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米。测试用球：女生6号篮球，男生7号篮球（不能自带球）。
考试方法：受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图示路线用单手运球依次过杆（途中可换手），运球绕完所有标志杆后返回终点。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回终（起）点线时停表。运球路线与《国家学生体质健康标准》所规定的“篮球运球”测试路线相同（见附图）。每名受试者测一次，以秒为单位，保留1位小数。
受试者 标杆
篮球运球场地设置及测试示意图
注意事项：
（1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。
（2）测试过程中出现以下情况均属犯规行为，取消当次测试成绩：出发时抢跑、运球过程中双手运球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
（3）第一次测试犯规无成绩者可加测一次，但必须增加2秒计入最后成绩。
四、排球一分钟垫球 （双手）
测试场地器材：考生在直径为3米的圆圈内进行考试，考试用球为正规比赛排球（非软式排球），球的规格：周长为65公分至67公分，重量为260克至280克。
考试方法：受试者原地将球轻轻抛起，然后连续用双臂向上垫球，垫球落地，可自行捡回继续进行，记录1分钟累计完成的垫球次数。垫球高度以整个球体超过考生头顶部为准，否则视作无效垫球，不计数。出范围垫球不计数。每名受试者测一次（不可自带球）。
注意事项：
（1）测试过程中出现以下现象均视为调整，不计数：垫球高度不够（整个球体没有超过考生头顶）、测试区外垫球、单手垫球、采用传球等方式触球。
（2）测试过程中出现出范围垫球且干扰其它考生的情况属犯规行为，取消当次测试成绩。
（3）第一次测试犯规无成绩者可加测一次，但必须扣除5次垫球计入最后成绩。
五、足球颠球
测试场地器材：考生在直径为3米的圆圈内进行考试，球的规格：周长540-650毫米，重280-405克。
考试方法：受试者在规定的范围内用脚背正面连续颠球，颠球落地，可自行捡回继续进行，记录1分钟累计完成的颠球次数。可用双脚交替或单脚连续颠球，其它部位触球可作为调整，不计数。每名受试者测一次（不能自带球）。
注意事项：
1.出范围颠球、用身体的其他部位颠球视为调整但不计数。
2.测试过程中出现出范围颠球且干扰其它考生的情况属犯规行为，取消当次测试成绩。
3.第一次测试犯规无成绩者可加测一次，但必须扣除4次颠球计入最后成绩。
六、一分钟踢毽球
测试场地器材：考生在直径3米的圆圈内进行考试。考试用毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内。毽垫直径3-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。毽球高度为13-15厘米，重量为13-15克。
考试方法：受试者在规定的范围内用脚内侧、脚外侧或正脚背连续踢球，毽球落地，可自行捡回继续进行。记录1分钟累计完成的踢球次数。可用双脚交替或单脚连续踢球，身体其它部位触球可作为调整，不计数。每名受试者测一次（不能自带毽球）。
注意事项：
1、出范围踢球、用身体的其他部位触球视为调整但不计数。
2、测试过程中出现出范围踢球且干扰其它考生的情况属犯规行为，取消当次测试成绩。
3、第一次测试犯规无成绩者可加测一次，但必须扣除6次踢球计入最后成绩。
2013年株洲中考体育考试测试规则
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