为避免学生考什么练什么，不考不练，因此选考内容每年由长沙市教育局确定，在初三年级上学期期末结束后公布，方便学生备考。由于担心学生考哪门练哪门，每年的考试项目都有适当的调整。在刚刚结束的2014年中考中招工作新闻发布会上，长沙市教育局新闻发言人宣布，从2015年起，长沙市调整中考学科分值。一是增加提前科目(生地体育)分值，由150分增加到160分，生地分值不变，体育由原来的50分增加到60分。这样的变动让家长和考生对2014年体育中考细则更是关注。
长沙市学生体协秘书长周立德介绍，长沙市中招办经研究决定，2014年中考项目暂时不做调整，所有项目与2013年体育中考一致。考试项目依然是三项：（一）1000米跑（男）、800米跑（女）；（二）引体向上（男）、仰卧起坐（女）；（三）篮球运球、足球运球、排球向上垫球（考生自选一项球类，报考前确定）。每名考生需在半天时间内完成考试。
体育中考成绩共50分，平时体育考试成绩6分，统一体育考试成绩44分。其中跑步项目占16分，身体素质项目占12分，球类自选项目占16分。最让人犯怵的是引体向上，如果要拿满分，男生需做8个，女生的仰卧起坐要得满分需做45个。
2015年体育由原来的50分增加到60分，增加的10分将可能全部加到测试部分，测试依然由这三大项构成，分值所占比例也不会变化，各项分值会相应增加。2015年体育中考具体方案会在2014年暑假研究出台，2015年寒假前后对考生和家长进行公布。2015长沙中考体育考试政策公布
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