（一）考试项目：立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳。
（二）考试规则
1. 立定跳远
动作要求：两脚自然开立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，同时落地。不得有垫步或连跳动作。
测试方法：采用全套智能设备测试。每人试跳3次，丈量起跳线后缘至最近着地点后沿的垂直距离。以米为单位，记录其中成绩最好一次，保留两位小数。
2. 掷实心球（2kg）
动作要求：两脚前后或左右开立，身体面向投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方（不得单手掷球）。当两脚前后开立时，球出手的同时后脚可向前迈出一步。
测试方法：采用全套智能设备测试。每人投掷3次，以米为单位，记录其中成绩最好一次，保留一位小数。
3. 1分钟跳绳
动作要求：考生将绳调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止。
测验方法：采用全套智能设备测试。每人1次机会。测试过程中跳绳绊脚，应继续进行，成绩以最终结果为准。2014重庆市涪陵中考体育考试项目、规则及评分标准
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