集中测试方法、场地器材要求、评分标准
第一项:跑
1.50米跑
测试方法:考生至少两人一组测试。蹲踞式起跑或站立式起跑(不穿钉鞋可用站立式起跑),考生听到“跑”的口令号后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时,当考生躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非“0”时则进1,如7.81秒读成7.9秒记录之。三块秒表的时间都记录在考生成绩登记表内,去掉一个最高成绩和一个最低成绩后,为考生的测试成绩。对每个考生应有三块秒表计时。
场地器材要求:50米直线跑道若干条并有足够的缓冲距离。地面要平坦,地质不限,跑道线清楚。发令旗一面、口哨一个、秒表若干块(每条道用三块秒表),使用前应先校正秒表。
注意事项:⑴发现有抢跑者,要当即召回重跑。
⑵考生每人只跑一次。
⑶考生可穿钉鞋。
50米跑评分标准(成绩单位:秒)
项目 分数
成绩 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5 6 5.5
50米跑 男 6.8 7.0 7.2 7.4 7.6 7.8 8.0 8.2 8.4 8.7
女 7.9 8.1 8.3 8.5 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.8
残疾男 7.4 7.6 7.8 8.0 8.2 8.4 8.6 8.8 9.0 9.3
残疾女 8.5 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.4
50米跑评分标准(成绩单位:秒)
项目 分数
成绩 5 4.5 4 3.5 3 2.5 2 1.5 1 0.5
50米跑 男 8.9 9.0 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7 9.8
女 9.9 10.0 10.1 10.2 10.3 10.4 10.5 10.6 10.7 10.8
残疾男 9.5 9.6 9.7 9.8 9.9 10.0 10.1 10.2 10.3 10.4
残疾女 10.6 10.7 10.8 10.9 11.0 11.1 11.2 11.3 11.4 11.5
25米×2往返跑
测试方法:考生至少两人一组测试。站立起跑,考生听到“跑”的口令号后开始起跑。发令员在发出口令的同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时,当考生躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非“0”时则进1,如8.81秒读成8.9秒记录之。三块秒表的时间都记录在考生成绩登记表内,去掉一个最高成绩和一个最低成绩后,为考生的测试成绩。对每个考生应有三块秒表计时。
场地器材要求:30米左右直线跑道若干条,每条道宽2-2.5米。地面要平坦,地质不限,跑道线清楚。在跑道两端划两条距离25米的平行线,分别作为起(终)点线和折返线,并在折返线线内1米处插放一根标杆(杆高1.2米以上),作为折返标志。发令旗一面、口哨一个、秒表若干块(每条道用三块秒表),使用前应先校正秒表。
注意事项:⑴折返时,受试者应统一按逆时针绕杆往返跑,以避免与其他受试者在测试过程中冲撞受伤。
⑵发现有抢跑者,要当即召回重跑。
⑶考生每人只跑一次。
⑷考生可穿钉鞋。
25米×2往返跑评分标准(成绩单位:秒)
项目 分数
成绩 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5 6 5.5
25米×2往返跑 男 8.0 8.2 8.5 8.8 9.1 9.4 9.7 10.0 10.3 10.6
女 9.0 9.2 9.5 9.8 10.1 10.4 10.7 11.0 11.3 11.6
残疾男 8.6 8.8 9.1 9.4 9.7 10.0 10.3 10.6 10.9 11.2
残疾女 9.6 9.8 10.1 10.4 10.7 11.0 11.3 11.6 11.9 12.2
2011年柳州中考体育测试办法、评分标准表
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