2018邓州中考体育考试方案
一、考试项目及计分办法
1、考试项目：立定跳远、坐位体前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。
2、计分按《国家学生体质健康标准》单项计分办法计算，折算后，考试成绩以满分为70分计入中招成绩总分。
二、 考试的时间和形式
1、体育考试时间：4月中旬，具体时间另行通知。
2、每位考生只能在统一安排的时间内参加一次体育考试，并将考试成绩计入该生升学考试总分，且不得因任何理由进行补考。
三、考试办法
1、考试采取全封闭方式进行。考试期间监考人员（初中学校的体育教师应予以回避）应与外界隔离，不得以任何理由外出或与外界人员接触。为了便于统一标准，监考人员必须保持稳定，考试期间不得更换。
2、考生报名及考试顺序编排采用微机管理办法。考生准考证内容及照片由市教体局统一按中招序号由微机编号打印。
3、每个单元时间内测试完毕后的原始记录必须加封，并由两名机要员直接送往微机室。
四、考试规则
1、考生参加体育考试，要身着运动服装或轻便服装，穿运动鞋或平底轻便鞋。
2、体育项目考试按照先进行柔韧性项目和力量性项目，最后进行耐力性项目的顺序。
3、每位考生三项考试应在一个单元时间内完成。如因天气变化考生不能在一个单元时间内考完三项，可延长至当天完成。当天不能够完成三项考试的考生，已考项目成绩无效，另行安排时间重新进行考试。
4、立定跳远
受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人连续试跳三次，测试仪自动记录其中成绩最好的一次。以“米”为单位，保留两位小数。
5、坐位体前屈
受试者赤足，两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10－15厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖轻轻地逐渐向前推动游标，直到不能前移为止。每人连续测试两次，测试仪自动取最好成绩。以“厘米”为单位记录成绩，保留一位小数。测试时，不得有两腿弯曲或两臂突然发力动作，否则视为犯规，成绩无效。
6、800米跑（女）或1000米跑（男）
受测者10－20人一组进行测试，站立式起跑。受试者在监考人员的指导下佩戴终点信息接收器，当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开始计时。当受试者的躯干部到达终点线垂直面时仪器自动录入该生成绩。以“分、秒”为单位记录成绩。
7、考生每考完一项，考生可当场知悉本人的考试成绩。
8、考生参加各项目考试，每项目点名三次不到者，按放弃考试处理，该项成绩按“0”分计算。
五、对体育考试特殊情况的处理
因伤、病、残而不能参加体育考试的学生可申请免试，免试生应参加正常的考试报名。
1、因肢体残疾丧失运动能力的初中毕业生，可申请免试体育，按上一年度中招体育考试的平均成绩计算。因病、伤在体育考试之前已在学校长期免修体育课，确实不能参加体育考试的初中毕业生，也可申请免试体育，其体育成绩按满分（70分）的60%计算。上述两类免试生，均应在体育考试一周前，持残疾证、县级或县级以上医院诊断证明和免试申请表(一式三份)，到体育考试考务办公室办理申请免试手续后，经审核批准,并把免试生的医院诊断证明或者残疾证复印件及免试表装入该生中招考试档案中,以相应免试条件计分标准记入该生总成绩。
2、因病、伤或女生月经期，暂不能参加体育考试的学生，可在当天考试测试前，由考生学校的带队教师，持考生本人或家长的书面申请和学校出具的证明，向本考场主考申请办理缓试手续，经同意后方可缓试。缓试学生统一由考务办公室在体育考试时间内另行安排时间进行考试。缓试生的体育考试，按正式考试的各项规定执行。
3、考生在体育考试中因伤、病等突发事件而中止体育考试，已考项目成绩有效，未考项目按无成绩计算。如果该生申请缓试，必须经主考批准，已考项目成绩无效，同缓试生在统一安排的时间内重新进行考试；如该生因伤、病不能参加体
高招 | 2018河南高招体检即将启动，未体检考生高校可不予录取！（附体检注意事项）
从省招办获悉，2018年全省高招体检工作即将全面启动。那么，哪些人需要参加体检，不体检会有什么后果，没有在规定时间去体检怎么办，高考体检都有哪些注意事项……一起来看！
体检对象
今年，所有参加2018年普通高校招生统一考试以及提前单独招生（含对口招生）的考生均须参加身体健康状况检查。未经体检的考生，高校可不予录取。
时间安排
各省辖市、省直管县（市）招办要根据本地区的实际情况合理安排高招体检工作，3月31日前将体检时间安排发至省招办。原则上体检工作应于4月底前结束。
未在规定时间体检
按照规定，体检结论是考生合理填报高考志愿、院校录取新生的重要依据。对因病或其他原因没有在规定时间进行体检的考生要认真进行登记，安排时间及时通知本人参加补检。对体检结论为“学校可不予录取”的，要逐一进行复核。
其他要求
为确保高考体检公平、公正，各地要选派思想好、业务熟、工作认真负责、专业资质合格、技术操作熟练的医务人员参加体检工作。未经培训或培训不合格的，不得参加高招体检工作。我省要求，高考体检按照“谁检查，谁签字，谁负责”的原则，落实体检医生、科室负责人、主检医师各自的岗位责任，认真核查考生身份信息，防止冒名顶替体检等违规行为发生。
对考生体检结果为非正常的体检项目，统一由主检医师进行复核，并对复核结果负责。对体检结果有异议的考生，要及时进行专项复查，必要时组织专家会诊；对市（县）无法解决的体检争议，要及时提交省招办协调终检医院进行复检。
注意事项
1
体检项目及内容
河南高考体检项目一般为：
内科：测血压、心肺听诊、肝脾触诊、询问病史；
外科：身高、体重、有无重大手术史、脊柱四肢关节功能检查；
眼科：裸眼视力、矫正视力、矫正度数三个参数；
色觉：色盲、色弱、单色能辩；
五官科：耳鼻喉、口腔（听力、嗅觉、口吃）；
胸透：肺结核、纵隔疾病；
生化检查(抽血)：谷丙转氨酶（ALT）检验。
2
体检前要注意
1.注意饮食，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，避免做剧烈运动。
2.注意休息，保证睡眠。最近天气变化大，容易引起感冒，考生应及时添减衣服，防止感冒。
3.尽量不要服用药物、保健品，有些药物与保健品可能会引起转氨酶增高等症状，影响体检结果。如果不得已服用药物，应在体检时向医生说明。
4.上午体检的考生，因要抽血，勿吃早餐（空腹）。下午体检的考生，早晨要吃清淡点，喝些白开水，上午9时以后就不要再吃东西了。（是否空腹以学校通知为准）
5.有高血压家族史和体形较胖的考生要注意血压的情况。平时要测一测自己的血压，如果血压高应在医生指导下系统治疗，有些是非药物治疗就可以控制的，如低盐饮食、消除紧张情绪、适当体育运动等。
3
体检时要注意
1.衣着尽量宽松，以便穿脱，配合医生要求，不要有负担。
2.不要紧张，以免血压、心率异常，如因紧张导致的，要跟医生说明。
3.不要戴隐形眼镜，现场摘戴麻烦。装有义眼和戴助听器的考生要跟体检医生讲明。
4.不要带贵重物品，如项链、手表等，以免丢失。
4
现场可以要求多次检查吗？
很多人一到检查身体的时候他就紧张，血压肯定就不正常。那个时候，现场的专业医务人员会通过给考生复测，做一些别的检查，做到把握准确的。
大家不用对这个担心。跟老师说清楚，要求再次测量是可以有机会的。
5
体检后要注意
考生体检后、签名确认前，一定要通读一次体检表。如果出现跟自己不符合的体检结果，特别是不利结果时，一定要当场提出，积极沟通。
有些问题，如色弱、色盲等不是通过锻炼和治疗能够改变的。有此类情况的考生也不必烦恼。填报志愿时要避开限报的专业，选择适合自己身体情况的专业即可。
6
志愿填报跟体检的关系
体检是很重要的，因为学校现在有些专业是限报的。比如说有一些医学类的院校，那么对于视力或者是一些肝功能的检验指标有要求。一些外交的学院，国际关系的学院，对一些外貌、身高也会有要求。要是想从事绘画的话，那可能就对视力有要求。
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体检不合格会被退档吗
每年都有因体检不合格被退档。多数是一些视力、色觉这些问题影响的。有一些是考生想试一试，觉得是不是学校能够放松。还有考生没有认真读招生简章，不知道所报考的专业对于视力有要求。只要学校在招生简章中事先公示给考生的，那么学校是完全有权利做退生处理的。
广大考生应该关注一下有两件事：一个就是招生简章；第二件事是一定要上网查一下体检标准，就是《普通高等学校招生体检工作指导意见》。
在报志愿的时候，一定上网打印一份这个体检标准，再把想报学校的招生简章也打一份，认真地、详细地对照这些专业要求，防止出现退档。
河南省邓州市行政区规划简介：
邓州位于南阳市，辖3个街道、18个镇、6个乡、1个旅游管理区：古城街道、花洲街道、湍河街道、罗庄镇、汲滩镇、穰东镇、孟楼镇、林扒镇、构林镇、十林镇、张村镇、都司镇、赵集镇、刘集镇、桑庄镇、彭桥镇、九龙镇、腰店镇、白牛镇、高集镇、文渠镇、张楼乡、夏集乡、裴营乡、陶营乡、小杨营乡、龙堰乡、杏山旅游管理区。
办事处（直辖居委会）：
古城街道办事处：民主街、胜利街、新华街、大西关、小西关、解放、三里桥、新西。
花洲街道办事处：南桥店、春风阁、大东关、小东关、张白、陈湾、三里阁、建设街、前进街。
湍河街道办事处：姚巷、槐树、湍南社区、十里铺、海营、张寨、辛庄、许庄、丁屯、八里王、榆林、水车、三里河、金雷、白庄、金营、老李庄。
湍北新区
湍北新区位于河南省邓州市湍河北岸，是邓州中心城区跨河发展的先行区。湍北新区规划建设是拓展邓州城市空间、提升邓州城市品味的一项重要举措。以建设行政服务中心为重点，按照生态宜居、产城融合的发展思路，打造具有欧式建筑风格和现代气息的城市新区。投资1.3亿元，建设两座跨河大桥；投资2.1亿元，建设三横三纵六条道路；建成湍北滨河大道和湍河沿岸风景带；加快党政机关、事业单位北迁步伐，带动餐饮、文化、房地产等产业的发展，规划面积面积9.37平方公里。到2015年，力争使湍北新区城市道路、供水、雨污分流、行政管理、社区服务、医疗卫生、教育、文化体育、金融邮电等公共服务设施基本建成，打造综合行政、生态宜居的邓州新城。
商务中心区
邓州市商务中心区东至乐业街，南至人民路，西至同德路—迎宾大道—振兴路，北至贾黯路，规划面积越2.05平方公里，沿迎宾大道发展城市综合发展轴，沿忧乐大道发展商务中心区功能组织轴，建设综合商贸区、商务服务区、旅游休闲区、文化娱乐区、教育服务区、商住混合配套服务区和明珠湖景观区，形成“两轴、七区”的布局框架。力争到2015年，商务中心区实现营业收入10亿元，税收0.6亿元，从业人员达到1万人；到2020年，特色商业区实现营业收入40亿元，税收2.5亿元，从业人员达到3万人。