4月25日,乌鲁木齐2.9万名中考生将开始他们中考科目的第一项:体育测试。该科目将于5月23日全部结束。
昨日,从市教育局了解到,今年乌鲁木齐市参加中考体育考试人数预计为29713人,乌鲁木齐市教育招生考试中心为方便考生就近参加考试,设置了6个中考体育考试的考点,分别在市第58中学、位于米东区的市第101中学、位于经开区(头屯河区)的市第一中学(绿谷校区)、位于高新区(新市区)的市第130中学、位于达坂城区的市达坂城中学,以及位于乌鲁木齐县的乌鲁木齐县第一中学。
市第一中学(绿谷校区)今年首次承担中考体育考试考点,也是今年乌鲁木齐中考体育最大的考点,主要承担天山区、沙依巴克区、水磨沟区、经开区(头屯河区)所属中学的1.7万余名考生的中考体育考试。
乌市中考体育测试的项目包括必测项目:男生1000米,女生800米;抽测项目(五抽一):仰卧起坐(女)、引体向上(男)、50米跑、立定跳远、掷实心球、坐位体前屈。今年抽测项目确定为50米跑;选测项目(考生三选一)包括足球运球绕标志杠、排球垫球、篮球运球绕标志杠。
中考体育考试项目满分50分,其中必测项目20分,抽测项目15分,选测项目15分。
市第一中学体育教师沈勇提醒考生,考前早晨要吃清淡、高蛋白食物,如肉类。考试当天,要少吃流质物,比如粥,主要担心考生在考试时紧张,不停地上厕所。有些考生会在考前喝红牛、葡萄糖,吃巧克力,以提高兴奋度。吃这些有一定效果,但最好在考试前一个半小时吃。
考生最好穿相对随身的短T恤,女生穿有弹性的七分裤,男生穿短裤。不建议穿宽大的运动服考试,跑步时会增加阻力。另外,考试时建议学生穿田径慢跑鞋或者田径鞋。
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市行政区规划简介:
截至2017年12月,全市辖7区1县:天山区、沙依巴克区、新市区、水磨沟区、头屯河区、达坂城区、米东区、乌鲁木齐县:,总面积1.42万平方公里,建成区面积365.88平方公里。
区县 | 面积(k㎡) | 人口 | 人口占比(%) | 邮政编码 |
---|---|---|---|---|
天山区 | 171 | 696277 | 22.37 | 830002 |
沙依巴克区 | 427 | 664716 | 21.36 | 830000 |
高新技术产业开发区(新市区) | 143 | 730307 | 23.46 | 830011 |
水磨沟区 | 92 | 390943 | 12.56 | 830017 |
经济技术开发区(头屯河区) | 480 | 172796 | 5.55 | 830026 |
达坂城区 | 5800 | 40657 | 1.31 | 830039 |
米东区 | 3407 | 333676 | 10.72 | 831400 |
乌鲁木齐县 | 4332 | 83187 | 2.67 | 830063 |
*此处区划地名资料截至2017年12月;面积根据《乌鲁木齐市人民政府行政规划(2017)》,人口数据来源于乌鲁木齐市全国第六次人口普查,全市人口是普查登记的2010年1月1日零时的常住人口。 |