北京 天津 河北 山西 内蒙古 辽宁 吉林 黑龙江 上海 江苏 浙江 安徽 福建 金门 江西 山东 河南 湖北 武汉 湖南 广东 广西 海南 重庆 四川 贵州 云南 西藏 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆 台湾 香港 澳门 钓鱼岛

2018年甘肃省兰州市中考体育将采用“3+2”模式

  2018年兰州市中考体育采用3+2模式,分值为50分,每个考生参加的3个必测项目和2个选测项目的测试方法及注意事项有哪些?这些考生及其家长关心的问题,《兰州市初中学生毕业升学体育考试规则及测试要求》给出了答案。
  今年中考体育城市四区共设5个考点,其中,城关区2个(兰州三十三中、兰州市外国语高级中学)、七里河区1个(兰州西北中学)、安宁区1个(兰州交大东方中学)、西固区1个(兰州六十二中)。所有考点全部采用电子智能测试仪器,考试所用的足球、排球、篮球、跳绳、实心球均由兰州市教育局统一安排,考生一律不得自带进入考场。各项目考试中,考生须着运动衣裤、运动鞋,不得穿钉鞋,不得配戴首饰等物品,女生要束发。考生因身体原因不能参加考试,凭有关证明由学校统一办理缓考手续。心、肺、肝、肾等重要器官有严重疾病,不适合参加中长跑等体能项目及50米跑、跳绳等激烈运动的学生,不得参加上述项目的考试,凭有关证明由学校统一申报后参加体育与健康知识考试。
  兰州市教育局要求,考试中不得有冒名顶替、弄虚作假等舞弊行为。各类舞弊行为经过核实后取消该考生舞弊项目成绩,成绩为零分,并通报考生所在学校。
  A.必测项目
  1000米(男)、800米(女)(分、秒)
  【测试方法】测一次,起跑姿势采用站立式起跑。
  【注意事项】分组的人数不得超过20名。跑步过程中须穿运动鞋,不允许穿跑、跳鞋;测试员向考生报告剩余圈数,提醒考生跑完后应缓慢走动,不要立刻坐下,以免发生意外。
  引体向上(男)
  【测试方法】测试者跳起双手正握杠,两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体,上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。未按标准完成一次者不得分,按标准完成次数依据评分标准计分。由仪器记录引体次数,每名考生只有一次机会。
  【注意事项】
  a.测试者应双手正握单杠,待身体静止后开始测试。
  b.引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作撑起。
  c.两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。
  d.未能按照动作标准测试的考生,仪器将不计入有效次数。
  一分钟仰卧起坐(女)
  【测试方法】测试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。测试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出开始口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,测试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数,精确到个位。
  【注意事项】
  a.如发现测试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数。
  b.测试过程中,未能按照动作标准测试的考生,仪器将不计入有效次数。
  c.测试者双脚必须放于垫上。
  足球运球
  【测试方法】测试者站在起点线后准备,听到出发口令后开始向前运球依次过杆,不得碰杆。测试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时,测试者与球均通过终点线时停表。每人跑两次,记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位。
  【注意事项】
  a.测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。
  b.测试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者可再补测一次,若继续犯规,该项成绩以零分计。
  B.选测项目
  立定跳远
  【测试方法】测试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次,记录其中成绩最好一次。以厘米为单位,精确到个位。

  【注意事项】
  a.发现犯规时,此次成绩无效。三次试跳均无成绩者,可再补测一次,若继续犯规,该项成绩以零分计。
  b.可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
  ?50米跑
  【测试方法】测试者至少两人一组测试。站立起跑,测试者听到发令枪响后开始起跑,测试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位。
  【注意事项】
  a.测试时最好穿运动鞋。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
  b.发现有抢跑者,要当即召回重跑。
  c.如遇风时一律顺风跑。
  d.每名考生只有一次机会。
  掷实心球(重量2000克)
  【测试方法】考生投掷前,身体正对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,投掷过程中不能侧向,单手投掷。在投掷线外投掷,可上一步或原地投掷,每人三次机会,取最远一次的成绩为最终成绩。三次犯规者,可再补测一次,若继续犯规,该项成绩以零分计。
  【注意事项】不得助跑,实心球出手后可向前迈出一步,但不得踩线、越线。
  一分钟跳绳
  【测试方法】测试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到计时测试员发出的结束信号后停止,由测试仪器报出测试者在1分钟内的跳绳次数。
  【注意事项】学生参加跳绳测试时,应由测试教师计数,测试过程中如遇跳绳绊脚,除该次不计数外,应继续进行。
  ?篮球运球
  【测试方法】测试者在起点线后持球站立,听到出发口令后,按图中所示箭头方向单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时,测试者与球均返回起终点线时停表。每名测试者测两次,记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位。
  【注意事项】
  a.测试过程中篮球脱手,如球仍在测试场地内,测试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表。
  b.测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
  c.测试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者可允许再补测一次,若继续犯规,该项成绩以零分计。
  ?排球垫球
  【测试方法】测试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。测试者每次垫球应达到的高度,男生为2.24米,女生为2米,每名测试者测试两次,记录其中成绩最好的一次。
  【注意事项】
  a.测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数,采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
  b.为方便判定垫球高度,可将排球场的球网调整到相应的高度,或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆,标杆顶端用橡皮筋或标志线相连,将标杆调整到相应的高度进行判定,测试时通过比较垫球的高度和球网或标志线的高度进行判定。
  考生加油!


 

甘肃省兰州市行政区规划简介:

截至2018年,兰州市辖城关区、七里河区、西固区、安宁区、红古区5个区和永登县、榆中县、皋兰县3个县和兰州新区、兰州高新区、兰州经济技术开发区。
市政府驻城关区南滨河东路637号。

兰州市行政区划表(数据截至2015年底)
  
区县 面积/平方千米 人口/万人 地区编码 邮编
城关区 220 180 620102 730030
七里河区 397 56.10 620103 730050
西固区 385 32 620104 730060
安宁区 86 28.85 620105 730070
红古区 575 13.61 620111 730080
永登县 6090 50 620121 730300
皋兰县 2556 17.26 620122 730200
榆中县 3362 43.71 620123 730100
兰州新区 806 10 620105 730050
兰州高新区 182.77      
兰州经济技术开发区 9.53      
m.yuwen360.com 鲁ICP备15023639号-1 | 免责声明