宜春市2019年初中毕业生升学体育考试项目规则
一、1000米跑和800米跑
（一）场地设置及器材规格
场地设置在封闭的、有6条及以上环形跑道的400米田径场上，考试所需的标志线清晰，起点线和终点线必须设置明显的标志物。
（二）测试方法
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持教育考试卡照片与本人相貌比对)、检录。引导员将考生按小组带至起点，每组考生人数不超过20人，考生按要求穿有计时芯片的号码衣，测试员逐一核对考生号码，确认准确无误后进入考试程序。
采用站立式起跑，弧形起跑线出发，起跑后不分跑道；遵循右侧超越的田径规则。在考试过程中考生无犯规现象，记录成绩有效。
每个考生只有一次考试机会。考生在测试中因他人犯规影响或意外摔倒，经主考同意后，只可在当日进行一次补试。仍然犯规者，该项成绩计0分。考生应在7分钟之内跑完全程，时间按分、秒记录，不足1秒不计入成绩。7分钟内未跑完全程者，引导员将考生带离跑道，该生该项成绩标记“超时”，成绩为0分。考试犯规时，当次成绩无效。
（三）犯规行为
1.发令前，身体的任何部位触及或越过起跑线；
2.跑进中踏进跑道内沿；
3.跑进中推、拉、阻挡他人跑进；
4.跑进中由他人领跑，或借助他人的力量跑进；
5.考试过程中，拿出号衣计时芯片的。
（四）注意事项
考生考试时穿胶底运动鞋，不得穿钉鞋或皮鞋。
二、50米跑
（一）场地设置及器材规格
跑道若干条，要有足够的缓冲余地，地面为平坦的土质或塑胶地面，考试所需的标志线清晰，并在相应道次上进行标识。起点线和终点线应该设置明显的标志。系统应符合田径竞赛规则要求。
（二）测试方法
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持教育考试卡照片与本人相貌比对)、检录。考生站在起跑线后准备，听设备提示声音起跑。采用站立式起跑。仪器发出提示音（各就位…约2-3秒…枪声提示音），考生起跑。
到达终点后按照道次顺序确认成绩。
考生只有一次考试机会。考生在测试中因他人犯规影响或意外摔倒，经主考同意后，只可在当日进行一次补试。仍然犯规者，该项成绩计0分。
（三）犯规行为
考试过程中抢跑、串道。
（四）注意事项
考生考试时穿胶底运动鞋，不得穿钉鞋或皮鞋。
三、立定跳远
（一）场地设置及器材规格
考试场地及设备要安排在平坦地面。使用专用立定跳远测试仪。
（二）测试方法
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持教育考试卡照片与本人相貌比对)、检录。考生站立在起跳线后准备考试，两脚原地同时起跳，落地点必须在测试区域内，以身体触地部位离起跳线最近点为考试成绩，不得有助跑、垫步跳等动作。
连续测试两次，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。
考生考试时犯规，当次成绩无效；两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。
（三）犯规行为
1.起跳时踩线、助跑、垫步或连跳。
2.测试完成后后退或从侧面出感应区，判定为犯规，所跳成绩无效。
（四）注意事项
单次起跳落地后必须往前走出测试区域，不得往后退，否则可能影响考试成绩。
四、投掷实心球
（一）场地设置及器材规格
20米长、5米宽的平地一块；各县市区统一使用同一品牌同一规格实心球，球体直径：14-14.5厘米;重量：男、女生均为2公斤(±20克);球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。使用专用激光测距仪。
（二）测试方法
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持教育考试卡照片与本人相貌比对)、检录。考生站在起掷线后准备考试。投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力将球投向前方;球出手时双肩须与起掷线平行;球落地前，脚不得踩线或过线投掷，身体各部位不得触起掷线。
连续测试两次，测距仪自动择取最好一次成绩记录储存。
考生考试时犯规，当次成绩无效；两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。
（三）犯规行为
1.没有从原地完成投掷，出现助跑等情况；
2.测试时脚踩线或身体任何部位触及投掷线前落地区域内地面；
3.身体上肢躯干侧对投掷区域或单手投掷。
（四）注意事项
1.考生考试时穿胶底运动鞋，不得穿钉鞋或皮鞋。
2.实心球出手的瞬间，脚可以同时蹬地、离地(只限制在出手瞬间)。如受试者两脚前后开立投掷，出手的同时后脚可以向前迈出一步，但不得踩线。
五、引体向上（男）
（一）场地设置及器材规格
在高单杠上进行，考试所用单杠必须符合相关要求；根据实际情况，可分别设置高度不同的场地，供考生选择；单杠下的地面材质铺设必须充分考虑考生落地安全，可选用松软的沙子、体操垫等。
（二）测试方法
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持教育考试卡照片与本人相貌比对)、检录。考生在规定区域内按测试顺序排成一列纵队。考生听到报号后，走到杠下跳起，双手正握杠，两手约与肩同宽成直臂悬垂，身体呈静止状态后，开始做第一次动作；屈臂向上引体至下颏超过横杠上沿，恢复直臂悬垂后为完成一次；动作未达到此规格者，不计次数；考试时间从双手握杠开始，到双手离杠结束，期间，两次动作之间的时间间隔超过10秒者，考试自动结束。考生的成绩按成功完成的次数计取。每个考生只有一次考试机会。
考试时，考生出现犯规行为，不计取犯规时的次数，但可以继续考试。
（三）犯规行为
1.双手没有正握单杠；
2.没有从静止动作开始做动作；
3.两次动作之间，手臂没有充分伸直；
4.动作完成时，下颏未超过杠面。
（四）注意事项
引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。
六、1分钟仰卧起坐（女）
（一）场地设置及器材规格
场地设置在平整的地面上，考生在仪器设备上完成测试。
（二）测试方法
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持教育考试卡照片与本人相貌比对)、检录。考生仰卧在测试仪器上，双手五指交叉贴于头后，同时，两臂打开，手背及手臂均触垫；双脚放稳、屈膝，大小腿呈直角，两腿可稍分开；起坐时，双肘必须触及或超越两膝；仰卧时，两肩胛骨必须触垫。测试过程中不能外人辅助。计取考生一分钟内完成的符合标准的动作次数。每位考生只测试一次。
考生出现犯规行为，犯规时所做的仰卧起坐不计数，但考生可以继续进行考试。
考试犯规时，当次成绩无效。
（三）犯规行为
1.起坐时，双肘未触及或未超越两膝；
2.仰卧时，肩胛骨未触垫；
3.考试过程中，臀部离垫。
（四）注意事项
1.如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
2.受试者双脚必须放于垫上。
江西省宜春市行政区规划简介：
2013年，宜春辖1个区，6个县，代管3个县级市。市政府驻袁州区。
| 辖地 | 面积（平方千米） | 邮政编码 | 政府驻地 | 管辖范围 | |||
| 袁州区 | 2533 | 336000 | 灵泉街道袁山东路 | 辖9个街道、16个镇、6个乡 | |||
| 丰城市 | 2845 | 331100 | 河洲街道 | 辖5个街道、19个镇、7个乡 | |||
| 樟树市 | 1291 | 331200 | 淦阳街道药都南大道 | 辖5个街道、10个镇、4个乡 | |||
| 高安市 | 2440 | 330800 | 瑞州街道解放路 | 辖2个街道、18个镇、2个乡 | |||
| 万载县 | 1720 | 336100 | 康乐街道 | 辖1个街道、9个镇、7个乡 | |||
| 上高县 | 1350 | 336400 | 敖阳街道 | 辖1个街道、7个镇、6个乡 | |||
| 奉新县 | 1642 | 330700 | 冯川镇 | 辖10个镇、3个乡 | |||
| 宜丰县 | 1935 | 336300 | 新昌镇 | 辖7个镇、5个乡 | |||
| 铜鼓县 | 1548 | 336200 | 永宁镇 | 辖6个镇、3个乡 | |||
| 靖安县 | 1378 | 330600 | 双溪镇 | 辖5个镇、6个乡 | |||
| 合计 | 18707 | 336000 | |||||