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陕西省宝鸡市2019年中考体育统一考试方法说明

陕西省宝鸡市2019年中考体育统一考试方法说明

宝鸡市初中毕业生升学体育统一考试方法说明

一、项目1(必测项目)

1000米跑(男)、800米跑(女)。

(一)场地器材

400米、300米、200米田径场跑道(塑胶跑道)。使用电子测试仪器考试。考生每人佩戴测试号码衣和测试卡,通过无线感应计时。发令旗一面,口哨一个,秒表三块。

(二)测试方法

考生最多16人一组进行测试,站立式起跑。工作人员在发令同时要摆动发令旗。计时员视旗摆动开始计时,受试者躯干部到达终点线的垂直面停止。以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。

(三)基本要求

(1)考生在起跑线后按顺序站位。

(2)通过终点时,考生必须从感应垫上(设置于终点处跑道上)通过,否则没有成绩。

(3)考生测试完毕后,在终点远离测试仪器的规定位置归还号码衣,不得着号码衣在场地中走动。

(4)若有考生跑不完全程,应及时回收号码衣(不要靠近测试垫)。该生成绩按最低分计算,并让该考生签字确认。

(5)考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加测试。

(6)测试人员应告知考生在跑完后保持站立并缓慢走动,不应立刻坐下,以免发生意外。

(7)发现抢跑者,本组要当即召回重新测试。

二、项目2(考生选测一项)

(一)立定跳远

1.场地器材

电子测试仪器测试。

2.测试方法

考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。测量起跳线后沿至最近着地点后垂直距离。记录以米为单位,保留两位小数。每人起跳三次,取其中最好成绩。

3.基本要求

(1)考生犯规时,取得的成绩无效。三次起跳均无成绩者,可通过再跳取得成绩(但追加的起跳次数不得超过两次)。

(2)可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加测试。

(二)50米跑

1.场地器材

50米直线跑道若干条(塑胶跑道),跑道线要清晰,一人一道。电子测试仪器测试。

2.测试方法

以站立式起跑姿势起跑,考生在自己的跑道上跑进并冲过终点。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位。

3.基本要求

(1)考生上道前,工作人员须提示不得抢跑,如有抢跑者本组召回重新测试。

(2)每组编道不得少于2人,考生均应在自己的跑道内跑进,不得串道。

(3)考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加测试。

三、项目3(考生选测一项)

(一)引体向上(男)

1.场地器材

高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。测试仪器测试。

2.测试方法

考生两手正握(掌心向前)横杠,两臂与肩同宽,两脚离地成直臂悬垂,身体自然伸直,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。然后身体下降至直臂悬垂,开始下次引体上拉。

3.基本要求

(1)考生应身体静止后开始测试。

(2)向上引体时,身体不得有大的摆动,也不得借助其他附加动作。

(3)两次引体向上的间隔时间超过10秒时终止测试。

(二)一分钟仰卧起坐(女)

1.场地器材

在平坦的地面使用测试仪器测试。

2.测试方法

考生坐于测试台上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手手指交叉贴于头后。考生双脚放入测试台脚的固定处平躺,听到仪器一声长音提示后开始测试。每次躺下时两肩胛部位须触及测试台面。起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次仰卧起坐,当考生连续听到两声“嘀、嘀”声后,一分钟测试结束。

3.基本要求

(1)操作人员应将感应器放在能采集到考生成绩的地方。

(2)考生测试时,应穿着适合体型的轻便运动装,不得穿着过于肥大的外套及毛绒服装。

(三)前掷实心球

1.场地器材

长度在15米以上的平整场地一块,地质不限,在场地一端设置一条直线作为起掷线。实心球若干,测试球重为2公斤。电子测试仪器测试。

2.测试方法

考生站在起掷线后,身体面对投掷方向,两脚前后或左右开立,双手举球至头上方后仰,原地用力将球向前方掷出(如两脚前后开立投掷,球出手的同时,后脚可向前跟进一步,但不得触线)。球落地后,用仪器测距并自动记录起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离,记录以米为单位,取一位小数。考生每人有三次投掷机会,记录其最远一次的成绩。

3.基本要求

(1)考生须原地完成投掷,不得助跑、腾空或跳步投掷。

(2)测试时脚踩线或身体任何部位触及测试场地内地面等犯规时,此次成绩无效。

四、项目4(考生选测一项)

(一)篮球技能

1.场地器材

场地为28米×15米的标准篮球场。测试用球使用《篮球竞赛规则》规定的比赛用球,测试仪器测试。

2.测试方法

考生由篮球场中线与边线的交叉点处出发开始计时,运球上篮(未投中者必须补投一次,补投不中加4秒)抢得篮板球后运球通过合法冲撞免责区,运球至另一侧边线中点绕过标志杆后折返再次运球上篮(未投中者必须补投一次,补投不中加4秒),投中或补投未中抢到篮板球后运球至起点处停止计时(运球路线见上图)以秒为单位记录测试成绩(过秒进位,不计小数),每人可测试两次,以最好一次的成绩记分。

3.基本要求

(1)单侧上篮、投篮各一次机会,如两次均未进球者加时4秒;

(2)出现特别明显带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮(补篮除外)等严重违例现象,召回重测(重测只限一次)。

(二)排球技能

1.场地器材

在平整的墙面距地面高度1.40米处设置标志线(墙的高度应保证有足够的垫球有效区);在地面距墙壁1.50米处设一标志线。测试场地垫球有效区宽度按照(4米)设置。测试用球使用《排球竞赛规则》规定的比赛用球。测试仪器测试。

垫球有效区

2.测试方法(40秒完成)

考生将球向上抛起,双臂将球垫至墙面垫球有效区时开始计时,连续对墙垫球(未垫入有效区的球不予计数)。测试结束,考生离开场地。以完成的有效次数记录测试成绩,每人可测试两次,以最好的一次成绩记分。

3.基本要求

(1)考生不得踩踏或超过标志线。

(2)测试过程中,当球落地时,考生自行将球捡起,继续垫球(计时不停止)。

(三)足球技能

1.场地器材

在平整开阔的场地上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志物的距离为5米,共设5个标志物,各标志物间距5米,标志物距两侧边线各5米;测试用球使用《足球竞赛规则》规定的比赛用球。红外智能仪器测试。

2.测试方法

足球测试起点、终点分别设置在放置有五个标志物所形成直线的垂直线处,考生听到仪器提示语音后,从起点线后开始用脚运球(左右脚不限),依次S形绕过标志物,球通过最后一个标志杆后,考生至少触球一次,运球通过起(终)点线,且考生和球同步通过终点红外测试杆(以扫描考生躯干为准)完成测试。以秒为单位记录成绩,每人可测试两次,以最好的一次成绩记分。(起点和终点两个标志杆左右宽度1.5米)。

3.基本要求

(1)出现漏绕标志物或球出规定测试区域,应返回原处(犯规处)继续运球(此时不停表)。

(2)考生和球须同步通过终点红外测试杆,如考生过而球没过,此次测试犯规。需重新测试(重测只限一次)。

陕西省宝鸡市行政区规划简介:

根据2017年6月宝鸡市政府官网显示,宝鸡市辖3个市辖区、9个县,市政府驻地金台区陈仓大道行政中心。
宝鸡市行政区划

片区划分 行政区名 面积(平方公里) 邮政编码 政府驻地
城中片区 渭滨区 728 721000 桥南街道公园路 [22] 
金台区 332 721001 中山路街道中山东路
陈仓区 2517 721300 虢镇街道人民街6号
宝鸡国家高新技术产业开发区* 暂缺 721013 高新区管委会
宝鸡蟠龙新区* 暂缺 721000 蟠龙新区龙翔大道中段
宝鸡陆港新区* 暂缺 721300 陈仓区阳平镇
东部片区 蔡家坡经济技术开发区* 暂缺 722405 蔡家坡经济技术开发区渭北西路
岐山县 855 722400 凤鸣镇
扶风县 719 722200 扶风新区
眉县 863 722300 首善镇
北部片区 凤翔县 1179 721400 城关镇
陇县 2418 721200 城关镇
千阳县 959 721100 城关镇
麟游县 1606 721500 九成宫镇
南部片区 凤县 3187 721700 双石铺镇
太白县 2780 721600 嘴头镇
备注:带*为未在民政部备案的地区,资料来源于宝鸡市政府官网  
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