陕西省渭南市韩城2019年中考体育考试评分标准
陕西省初中毕业生升学体育统一考试内容及
分值表
|
项 目 |
考试内容 |
满分 |
备注 |
|
项目1 （耐力、心肺功能） |
1000米跑(男 ) |
100 |
必考项 |
|
800米跑（女） |
|||
|
项目2 （速度、爆发力） |
立定跳远 |
100 |
学生自选一项 |
|
50米跑 |
|||
|
项目3 （力量） |
单杠引体向上（男） |
100 |
学生自选一项 |
|
一分钟仰卧起坐（女） |
|||
|
前掷实心球 |
|||
|
项目4 （技能） |
篮球技能 |
100 |
学生自选一项 |
|
排球技能 |
|||
|
足球技能 |
注：1.各项目测试的操作方法按照《陕西省初中毕业生升学体育考试方法说明》测试的操作方法执行;
2.单项测试成绩满分为100分
统一考试成绩=(4项测试成绩相加)÷4×35%。
附件2
陕西省初中毕业生升学体育统一考试内容及
成绩转化标准
一、男生项目考试成绩评定
|
项目 分值 |
1000米跑 (分秒) |
游泳 (分秒) |
立定 跳远 (厘米) |
50米跑 （秒） |
引体 向上 （次） |
前掷 实心球 （米） |
篮球 （秒） |
排球 40秒/次 |
足球 （秒） |
|
100 |
3'40" |
4'48'' |
250 |
7.3 |
15 |
9.6 |
20 |
45 |
7.5 |
|
95 |
3'45" |
5'00'' |
245 |
7.4 |
14 |
9.3 |
21 |
43 |
8.4 |
|
90 |
3'50" |
5'12'' |
240 |
7.5 |
13 |
9 |
22 |
40 |
9.4 |
|
85 |
3'57" |
5'24'' |
233 |
7.6 |
12 |
8.7 |
23 |
37 |
10.1 |
|
80 |
4'05" |
5'36'' |
225 |
7.7 |
11 |
8.4 |
24 |
34 |
10.8 |
|
78 |
4'10" |
5'48'' |
221 |
7.9 |
|
8.1 |
25 |
31 |
11.6 |
|
76 |
4'15" |
6'00'' |
217 |
8.1 |
10 |
7.8 |
27 |
29 |
12.4 |
|
74 |
4'20" |
6'12'' |
213 |
8.3 |
|
7.5 |
29 |
26 |
13.2 |
|
72 |
4'25" |
6'24'' |
209 |
8.5 |
9 |
7.2 |
31 |
23 |
14.1 |
|
70 |
4'30" |
6'36'' |
205 |
8.7 |
|
6.9 |
33 |
20 |
14.5 |
|
68 |
4'35" |
6'48'' |
201 |
8.9 |
8 |
6.6 |
35 |
18 |
14.7 |
|
66 |
4'40" |
7'00'' |
197 |
9.1 |
|
6.3 |
37 |
16 |
14.9 |
|
64 |
4'45" |
7'12'' |
193 |
9.3 |
7 |
6 |
39 |
14 |
15.1 |
|
62 |
4'50" |
7'24'' |
189 |
9.5 |
|
5.7 |
41 |
12 |
15.3 |
|
60 |
4'55" |
7'36'' |
185 |
9.7 |
6 |
5.4 |
43 |
10 |
15.5 |
|
50 |
5'15" |
7'48'' |
180 |
9.9 |
5 |
5.1 |
45 |
8 |
15.7 |
|
40 |
5'35" |
8'00'' |
175 |
10.1 |
4 |
4.8 |
47 |
6 |
16 |
|
30 |
5'55" |
8'12'' |
170 |
10.3 |
3 |
4.5 |
49 |
5 |
16.5 |
|
20 |
6'15" |
8'24'' |
165 |
10.5 |
2 |
4.2 |
51 |
4 |
17 |
|
10 |
6'35" |
8'36'' |
160 |
10.7 |
1 |
3.9 |
53 |
3 |
17.5 |
二、女生项目考试成绩评定
|
项目 分值 |
800米跑 (分秒) |
游泳 (分秒) |
立定 跳远 (厘米) |
50米跑 （秒） |
一分钟 仰卧起坐 （次） |
前掷 实心球 （米） |
篮球 （秒） |
排球 40秒/次 |
足球 （秒） |
|
100 |
3'25" |
5'08'' |
202 |
7.9 |
52 |
6.7 |
26 |
40 |
8.1 |
|
95 |
3'32" |
5'20'' |
196 |
8 |
50 |
6.5 |
27 |
38 |
10.2 |
|
90 |
3'39" |
5'32'' |
190 |
8.1 |
48 |
6.3 |
28 |
35 |
12.3 |
|
85 |
3'47" |
5'44'' |
183 |
8.4 |
45 |
6.1 |
30 |
32 |
13.6 |
|
80 |
3'55" |
5'56'' |
176 |
8.7 |
42 |
5.9 |
32 |
29 |
14.9 |
|
78 |
4'00" |
6'08'' |
173 |
8.9 |
40 |
5.7 |
34 |
26 |
16.2 |
|
76 |
4'05" |
6'20'' |
170 |
9.1 |
38 |
5.5 |
36 |
23 |
18 |
|
74 |
4'10" |
6'32'' |
167 |
9.3 |
36 |
5.3 |
38 |
20 |
19.8 |
|
72 |
4'15" |
6'44'' |
164 |
9.5 |
34 |
5.1 |
42 |
18 |
21.6 |
|
70 |
4'20" |
6'56'' |
161 |
9.7 |
32 |
4.9 |
46 |
16 |
21.9 |
|
68 |
4'25" |
7'08'' |
158 |
9.9 |
30 |
4.7 |
50 |
14 |
22.1 |
|
66 |
4'30" |
7'20'' |
155 |
10.1 |
28 |
4.5 |
54 |
12 |
22.4 |
|
64 |
4'35" |
7'32'' |
152 |
10.3 |
26 |
4.3 |
58 |
10 |
22.7 |
|
62 |
4'40" |
7'44'' |
149 |
10.5 |
24 |
4.1 |
62 |
8 |
23 |
|
60 |
4'45" |
7'56'' |
146 |
10.7 |
22 |
3.9 |
66 |
7 |
23.3 |
|
50 |
4'55" |
8'08'' |
141 |
10.9 |
20 |
3.7 |
70 |
6 |
23.6 |
|
40 |
5'05" |
8'20'' |
136 |
11.1 |
18 |
3.5 |
74 |
5 |
23.9 |
|
30 |
5'15" |
8'32'' |
131 |
11.3 |
16 |
3.3 |
78 |
4 |
24.2 |
|
20 |
5'25" |
8'44'' |
126 |
11.5 |
14 |
3.1 |
82 |
3 |
24.7 |
|
10 |
5'35" |
8'56'' |
121 |
11.7 |
12 |
2.9 |
86 |
2 |
25.2 |
仰卧起坐简介：
仰卧起坐(sit-up)，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。
练仰卧起坐，速度要因人而异。最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到50次左右。
30岁以下的女性，很多是出于防止妇科病的目的练习的，这时频率最好控制在每分钟60～70个，随年龄的增加而递减，50岁以上的一分钟做25个就可以了。对于那些有一定健身基础的练习者，更多的是想通过练习达到增强腹部力量的目的，这样要保证一分钟做60次左右。