陕西省咸阳市2019年中考体育考试项目分值:60分
一、考试内容
体育考试采取过程管理评价与目标效果测试相结合的方法,即平时考核和统一考试两部分综合评定。
(一)平时考核。
平时考核由体育与健康课考核和《国家学生体质健康标准》(2014年修订版)测试组成。
(二)统一考试。
考试项目:
项目1:1000米跑(男)、800米跑(女),必考项目。
项目2:立定跳远、50米跑(学生自选一项)
项目3:单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球(学生自选一项)
项目4:篮球技能、排球技能、足球技能(学生自选一项)
二、 计分办法
体育考试成绩总分为60分,记入初中学业毕业考试总分。其中,平时考核成绩占15分(体育与健康课成绩6分,《国家学生体质健康标准》测试成绩9分);统一考试成绩占45分。
体育考试成绩计算公式为:
体育考试成绩﹦平时考核成绩﹢统一考试成绩
(一)平时考核计分办法。
1.平时考核每学年5分,三年满分为15分。其中,体育与健康课成绩每学年2分,三年满分为6分;《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年3分,三年满分为9分。
2.平时考核由学校负责组织实施。体育与健康课成绩遵循《九年义务教育体育与健康课程标准》评分标准,采用A等(优秀)为100—90分,B等(良好)为89—75分,C等(及格)为74—60分,D等(不及格)为59分以下四个等级的方法评定,学校必须有原始考核资料。《国家学生体质健康标准》测试成绩按照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》执行,必须与各校每年上报国家学生体质健康标准数据管理系统数据一致。
3.平时考核成绩计算公式为:
平时考核成绩=体育与健康课成绩+《国家学生体质健康标准》测试成绩
体育与健康课成绩=3年体育与健康课成绩总和×2%《国家学生体质健康标准》测试成绩=3年测试成绩等级评定得分总和×3%
(二)统一考试计分办法。
1.体育统一考试工作由县市区教育行政部门具体负责组织实施。考试采取集中测试,当场向考生公布成绩。4月底前,必须完成体育统一考试。
2.考试方法和计分方法继续执行《咸阳市初中毕业生升学体育考试工作实施细则》(咸政教基字〔2014〕306号)有关要求和标准。
3.统一考试成绩计算公式为:
统一考试总分(满分45分)= 〔项目1(满分 100分)+项目2(满分100分)+项目3(满分100分)+项目4(满分100分)〕÷4×45%
引体向上简介:
引体向上,有时候简称引体,指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的发展水平,以及臂力和腰腹力量,在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功,是一项多关节复合动作练习,是较好的锻炼上肢的方法,是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练习方式中参与肌肉最多、运动模式最复杂、发展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的练习方式,是最基本的锻炼背部的方法,是中考和高中体育会考的考试选择项目之一,是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。
引体向上所需要的场地和器材不复杂,不需要特定练习场地和器材,只需满足人体的竖直垂吊,其练习地点多样化,练习场地易于寻找,不需额外费用。该动作自身与人体上肢骨骼和肌肉的生理作用相一致,不易导致训练者受伤,练习者在独自练习时一般不需要他人的额外辅助,是一个安全、高效、简便的训练动作。
引体向上是人体手臂抓握力、上肢力量、背部力量和腰腹肌力量的美与力量的综合体现,引体向上的这一动作练习对提高上肢悬垂力量、握力以及有着十分关键的作用。
引体向上种类多种多样,主要分为静力引体向上和借力引体向上(可以摆动身体)两大类。芬兰人Joonas Mäkipelto于2016年2月6日、7日创造了24小时内做5050次引体向上的吉尼斯世界纪录。