江苏省徐州市2019年中考体育考试规则
立定跳远
•考生只有三次考试机会，取最好成绩计入总分。考生先刷卡，在执考人员明确“开始”指令后，进入考试区域。未经执考人员同意，考生不得随意进入考试区域。
•考试时，考生进入起跳区（进入后不得退出），两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。如踩线起跳，仪器自动判为犯规，该次成绩自动计为零。两脚必须原地同时起跳，不得有连跳或助跑动作。仪器发出语音“开始” 起跳信号后，考生应在一分钟内起跳，未在规定时间内起跳，仪器也自动判为起跳一次，本次成绩为零。
•考生连续跳三次，每次起跳之间有一定的间隔时间。第一或第二次起跳满分即停止考试，以满分计入总分。考生起跳时任何一只脚超出起跳限制线触发犯规信号时，考生成绩自动计为零。三次起跳均犯规者，考生该项成绩以零分计入总分。
跳绳
•考生只有一次考试机会，取该次考试成绩计入总分。考生按执考人员要求8人一组有序排队，刷卡进入指定测试区，拿起手柄，核对手柄显示屏上的序号与本人考试场地号码是否一致，将绳的长短调至适宜长度，可以试跳。
•考生严禁按手柄上黄色的开关键，否则成绩为零。
•考生握住手柄保持静止，进入预备状态。听到信号预备“砰”后起跳，听到结束信号“嘟”后停止。
•跳绳动作规则为正向单摇。每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)记一次，倒摇减计一次。
•测试完毕，把绳轻放在本人测试区域内，有序离场。
原地双手头上掷实心球
•考生只有三次考试机会，取最好成绩计入总分。考生先刷卡，在执考人员明确开始指令后，进入考试区域。未经执考人员同意，考生不得随意进入考试区域。
•考试时，考生进入起投区（进入后不得退出），考生站在投掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方，原地用力把球向前方掷出，不准侧肩投掷；球出手前，考生的双脚均不能移动；球出手的同时，一脚可以向前换步缓冲，但不得触碰或越过投掷线。
•考生连续投掷三次，每次投掷之间有一定的间隔时间。考生应在一分钟内完成本次投掷，未在规定时间内投掷，仪器自动判为投掷一次，本次成绩为零。第一或第二次投掷满分即停止，以满分计入总分。考生投掷时和投掷后任何一只脚超出投掷限制线触发犯规信号时，考生成绩自动计为零。三次投掷均犯规者，考生该项成绩以零分计入总分。
50米跑
•考生只有一次考试机会，取该次考试成绩计入总分。依据田径规则，50米电子仪器跑步考试标准，每档增加0.3秒的电子反应时长。
•考生按执考人员要求有序排队，刷卡后进入指定道次，站立式起跑，不得踩、跨起跑线。
•考生当听到提示音预备“砰”的一声起跑信号后立即起跑，如抢跑将全部召回重新起跑。考生要始终在自己的跑道内全速直线跑进，途中不得串道。
•考生在冲向终点时，必须通过各自道次终点线，否则成绩无效。考生在冲刺终点时，身体任何部位禁止接触或者碰撞到左右两边的考试设备。
•以下三种情况，考生此项考试以零分计入总分：(1)连续三次触碰起跑警戒线；(2)累计两次抢跑；(3)串道。
跳绳简介：
跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。