2019襄阳中考体育考试测试标准
七、考试步骤及操作标准
考试要坚持同一整套器材、相同场地、相同测试人员,一把尺子量到底。每名学生的3个项目务必在一上午内持续进行。学生按准考证号编排的排序顺序，至少2人（在确保学生安全的前提条件下最多不超出10人）1组，佩一致的号码背心，由监考员（引导员）带上所属等级《体育考试核查单》及准考证检录进场。检录员要认真核查学生自己和准考证上的照片是不是相符合。进场后，学生由专职人员正确引导先后报名参加每个项目考试。考试操作步骤为：排序训话检录→跳绳→立定跳远→1000米跑（男）／800米跑（女）→退场。本组学生进行全部项目考试侧后方可用下号码背心退场。
（一）男、女孩1分钟跳绳
1、场地规定：室内、户外均可（室内场地净空应在3米左右），路面平整。
2、考试方式 ：可多人（最多不超出10人）设成1组，另外考试，学生听见开始信号后开始跳绳，每弹跳一回且摇绳一次环（七天圈），计为1次，1分鐘计时结束，记数终止。
3、考试步骤：学生持准考证认证——领到跳绳——自主调节合适自身跳绳的长短——计数器复位——开始跳绳——计时结束——听取测试結果。
（二）男、女孩立定跳远
1、场地规定：室内、户外均可，场地要整平，混凝土平地上为宜。
2、考试方式 ：每一次测1人。学生在起跳线后起跳，两脚自然开立，静止不动起跳，不容许踩线，起跳时不容许助跑、垫跳。当在跳后落身地时没坐稳，出現向倒退，退到哪些地方坐稳时，考试成绩应算坐稳后的考试成绩。每位测试再次，取最高值。
3、考试步骤：学生持准考证认证——从两边进入起跳区——两脚自然分离在起跳线后站好——开始测试——受试者跳出来，落地式后，从正前方离去软垫——再测一回——听取测试結果。
（三）男孩子1000米跑和女孩800米跑
1、场地规定：最少200米左右（含200米）环状运动场。
2、考试方式 ：学生最少2人（在确保学生安全的前提条件下最多不超出10人）1组，站立式起跑。当听见起跑命令后起跑并开始计时，抵达终点站时计时终止。
3、考试步骤：排序学生持准考证认证——领到经信号配对过的记时器（手表、背心等）——按考试工作员的引导进入运动场候考——起跑——抵达终点站——上缴记时器——听取测试結果。