2019年南通市初中毕业升学体育
考试项目和评分标准
一、考试项目
2019年初中毕业升学体育考试分必考项目和选考项目，合计30分。
必考项目采用扣分制，项目为耐久跑：女生800米、男生1000米；必考备选项目：100米游泳（需考生本人提出书面申请，经学校确认后，报县（市、区）教育局审核同意）。
选考项目有三项（每项满分为10分），在三类组合项目中，由考生从每类组合中自主选择一项。
第一类：200米跑；立定三级蛙跳；助跑正面双手头上向前掷实心球。
第二类：男生引体向上、女生双杠直臂前移；1分钟仰卧起坐；1分钟跳绳。
第三类：篮球运球投篮；排球网前自垫球；足球运球绕杆射门。
二、测试方法与规则
（一）100米游泳
1.测试方法
（1）场地器材：考试场地标准为室内25米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，采用电子计时设备或秒表，使用发令枪或哨音，每条泳道配置1-2名裁判员和1名救生员，现场配置2-3名流动救生员。每个考点配备2名医护人员，1名监察人员。
（2）考试不限泳姿，考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令（或哨音）后蹬离池壁开始游进。考生可用任何泳姿游完100米全程。考试结束时，当场报出成绩并予以登记。
2.测试规则
（1）考试时考生须穿着不透明的泳装，并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。
（2）考生须保持连续游进。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。
（3）考试中出现以下三种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；越过水线或妨碍他人。
（4）每考生有1次测试机会，成绩以秒为单位。
（二）200米、800米、1000米跑
1.测试方法
（1）场地器材：使用电子测试仪。800米、1000米跑可在本校田径场上进行。200米跑须在400米环形跑道上进行，跑道6条以上，地面平坦，跑道线清楚，发令枪2支、联络旗2面、口哨若干，备用秒表每道3块（使用前应进行校正）。
（2）200米跑6人一组（补考时至少2人一组），起跑姿势为蹲踞式起跑，可使用起跑器；800米、1000米跑根据考生人数现场编组，起跑姿势为站立式起跑。
2.测试规则
（1）测试时均不得穿钉鞋；起跑时发现有抢跑者，裁判当即召回重新起跑；同一考生3次抢跑，按最低分值记取成绩。
（2）每考生有1次测试机会，成绩以秒为单位。200米成绩精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位；800米、1000米以分·秒为单位记录成绩，不计小数。
（三）立定三级蛙跳
1.测试方法
（1）场地器材：使用电子测试仪。在电子测试垫或塑胶场地（沙坑）上进行；起跳点（地面）与落脚点呈水平面，起跳地面平整，不得有坑凹。
（2）考生两脚平行站在起跳线后，脚尖不得踩线；双脚原地同时起跳后，保持一定节奏连续向前用双脚起跳完成第二、三跳，第三跳双脚落地；成绩丈量从起跳线后缘至第三跳最近着地后垂直距离。
2.测试规则
（1）双脚开始起跳前或跳的过程中，如出现垫步、脚踩碰起跳线、两脚不同步起跳或第二、三跳有明显停顿起跳，则判该次试跳失败。
（2）每考生有3次测试机会，取其中最好一次成绩，以米为单位，保留两位小数；如3次测试失败，按最低分值记取成绩。
（四）助跑正面双手头上向前掷实心球
1.测试方法
（1）场地器材：使用电子测试仪，在平整场地上进行；充气实心球若干只（重量为2公斤），备用皮尺或钢尺若干卷。
（2）考生站于助跑线后，助跑开始后，最后一步成原地投掷步，身体面对投掷方向，双手举球至头后上方，身体稍后仰，用力将球投向前方；丈量成绩时，从投掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。
2.测试规则
（1）考生测试时必须有助跑，助跑步数由考生自行确定。
（2）考生将球向前上方抛出的同时，双脚可向前迈出，但脚不能踩投掷线；如果脚踩投掷线或身体任何部位触及投掷线前的地面，则判为失败。
（3）测试成绩以米为单位，保留两位小数。每考生有3次测试机会，记取其中最好一次成绩。如3次测试失败，按最低分值记取成绩。
（五）男生引体向上
1.测试方法
（1）场地器材：在单杠区域场地上进行，杠下要有缓冲保护的软体操垫，使用电子测试仪。
（2）考生站位于高单杠下，跳起双手正握杠成身体静态的直臂悬垂后，双臂同时用力向上引体，向上引体到下颏超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
2.测试规则
（1）引体向上时，两手臂须直臂悬垂向上引体，引体过程中，可以利用合理的身体摆动向上引体。如果两臂未处于直臂悬垂状态向上引体，则判该次无效；如果两次引体向上的间隔时间超过10秒，则终止测试。
（2）每考生有2次测试机会，取其中最好一次成绩。
（六）女生双杠直臂前移
1.测试方法
（1）场地器材：在双杠区域场地上进行，杠高1.3米---1.5米之间，杠下要有缓冲保护的软体操垫。
（2）考生在双杠杠端站立，从内握杠红色标志线（距杆端20CM）处，跳起成直臂支撑后，双臂依次直臂向前支撑前进。成绩丈量从标志线后缘至靠起点最近手后缘之间的垂直距离。
2.测试规则
（1）静止站立握杠，跳起杠上成直臂支撑后，视为动作开始，支撑前进过程中脚落地或有支撑即为动作终止。
（2）跳起成直臂支撑时，不可借助其它辅助动作或其它器械成直臂支撑。
（3）每考生有2次测试机会，取其中最好一次成绩，以米为单位，保留两位小数。
（七）1分钟仰卧起坐
1.测试方法
（1）场地器材：使用电子测试仪，硬质体操垫若干块。
（2）考生全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后，固定脚踝位置，仰卧时两肩胛必须触垫。考生坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。测试人员发出“开始”（或哨声）口令的同时计时，记录1分钟内完成的次数。
2.测试规则
（1）考生两肩胛没有触垫，或借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，则判该次无效。1分钟到时，考生虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数。
（2）考生有1次测试机会。
（八）1分钟跳绳
1.测试方法
使用电子测试仪。考生将绳的长短调至适宜长度，听到“开始”信号后，考生开始跳绳（开表计时），每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试人员报数并记录考生在1分钟时间内的跳绳次数。跳绳为有柄跳绳，绳长2600-2800mm，材质由各考区统一确定一种，具体规格按“GB/T-19851.20-2007-中小学体育器材和场地-第20部分:跳绳”执，不可自备，由各考区统一提供跳绳。
2.测试规则
考生有1次测试机会，以1分钟时间内的跳绳次数为测试成绩。测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。
（九）篮球运球投篮
1.测试方法
（1）场地器材：使用电子测试仪；秒表2块、发令哨、在篮球场半场中进行，距罚球线端点两侧2米处各放置一个高1.2米的标志杆，起点设置在篮球场中圈线后（篮球运球投篮场地示意图）；篮球为6号或7号球（可自备）
（2）考生持球站立于球场中圈线后，听到“开始”（或哨声）口令后（开表计时），自行选择场内一侧运球绕一标志杆后投篮，命中后运球返回，当人和球均通过中圈起点线时停止计时。
2.测试规则
（1）运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须命中方能返回。在测试时，当男生超过16秒、女生超过21秒投篮仍未命中时，裁判应鸣哨结束该次测试。
（2）测试过程中出现以下现象均属违例，取消该次成绩：①出发时连续抢跑三次；②运球过程中双手同时触球；③运球时膝盖以下部位触球；④运球过程漏绕标志杆；⑤运球碰倒或明显移动标志杆；⑥投篮未命中返回；⑦未到终点前球出测试区域；⑧未按要求完成全程路线；⑨通过终点时人球分离。
（3）考生有2次机会，记录其中最好一次成绩。以秒为单位，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。
（十）排球网前自垫球
1.测试方式
（1）场所器械：发令哨，羽毛球场地或场地平整开展，测试区域为每位3米*3米。在测试区域外0.5Km设定排球网，并将排球网上边缘调节到距路面特定高宽比（小伙为2．24米，女人为2．0米）。测试工作人员观察并纪录考生超出网高的自垫球频次。网球为青少年儿童赛事应用的硬式网球（可备用）。
（2）考生两手持球立在测试区域内提前准备，听见“刚开始”（或吹哨声）动态口令后，原地不动界外球抛起来，本人持续反面两手垫球，垫起的球下沿务必超出网的上沿，球落地式、持球后或听见“停”（或吹哨声）动态口令后传球，停止垫球。
2.测试标准
（1）垫球应自始至终站于测试区域内，全过程中能够挪动、调节步伐，出区域后应先返回测试区域内。
（2）测试全过程中，考生所垫排球落地式或持球为一次测试完毕，或考生做到本新项目最高分考试成绩，测试工作人员传出“停”的动态口令（吹哨声）后，考生停止垫球，快速持球。
（3）垫球全过程中出現下列状况均只做为调节，不记频次：测试区域外触球、垫球高宽比不够、用传接球等别的方法触球。
（4）每考生2次测试机遇，纪录在其中最好是一次考试成绩。
（十一）足球运球绕杆射门
1.测试方式
（1）场所器械：在足球场地上开展，测试区域长30米，宽6米，起始点线至第一杆间距为8米，各杆间隔3米，共设5根交通标志杆，榜样高1.两米，榜样距两边边框线各3米，守门员高两米、宽3米，射门线距球门线圆心安全距离为6米，起始点线圆心划一小圆圈为立足点（务必从立足点刚开始），点、杆需在一条平行线上，守门员立杆两边均用高两米、宽1.5米的拦网固定不动（见测试场地形图）。应用4或5号球多个只（可备用球）。
（2）考生立在起始点线立足点后提前准备，球置放于立足点上，听见“刚开始”（或吹哨声）动态口令后（开表倒计时）往前运球，先后运球过杆，当考生绕开第五个榜样后，在射门线前射门，球射进门处过球门线时停表。
2.测试标准
（1）测试全过程中出現下列状况均属违例，撤销该次考试成绩：①考虑时持续抢跑3次；②漏绕交通标志杆；③撞倒交通标志杆；④有意足球；⑤运球时球出测试区域；⑥球未绕开第五个榜样即射门；⑦射门时球过射门线（球过线射门合理）；⑧射门时球射出去了两边边框线。
（2）射门时球未进门处，球射在了守门员两边拦网内，考生应快速开展补射。测试時间男孩子超出16秒、女孩超出19秒并未击中时，裁判员应鸣哨完毕该次测试。
（3）每考生有2次测试机遇，取在其中最好是一次考试成绩。以秒为企业，精准到小数位后1位，小数位后第二十位数按非零进1标准进位；如2次测试不成功，按最少得分记取考试成绩。
三、评定标准
（一）必学新项目
各县市（市、区）统一机构测试。
必学新项目耐久度跑：女孩八百米、男孩子1000米，候选新项目：一百米游水。推行罚分制，测试做到达标规范不罚分；未做到达标规范，依据测试考试成绩，每0.五分为一个分数段，扣满2分才行，数最多扣2分；申请办理减试并合乎减试标准的，扣0.五分。申请办理免考并合乎免考标准的，不罚分。
2019南通市中考体育考試新项目及评定标准
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