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2019镇江中考体育考试测试方法

2019镇江中考体育考试测试方式

立定跳远

一、测试目地

关键测试学员腿部暴发力和人体协调性

二、测试机器设备和场所

规范跳垫、全测量范围跳高测试杆、立定跳远测试仪服务器、LED成绩显示器、监控摄像头

三、测试方式 与解读

每名考生有持续3次测试机会,3次测试中的最好是成绩为最后成绩,请考生每次测试后留意看LED成绩显示器;如第1次或第二次测试早已做到最高分成绩,考試将中断。

考生务必在听见测试服务器传出“第一次刚开始”的动态口令后,考生两脚在起跳线后原地不动另外跳起,跳起后第一落点须落在跳垫范畴内,落地式后从正前方摆脱跳垫,再从跳垫两侧绕回原起跳线后,等候下一次测试动态口令“第二次刚开始”、“第三次刚开始”后再测试。

考生跳起时若两脚碰到或超出起跳线,测试主机会传出“嘀嘀”警报声,这时候考生须将两脚缩回去到起跳线后刚开始跳起,若考生沒有缩回去到起跳线后就跳出来,则进攻犯规一次并丧失一次测试机会。

考生两脚原地起跳时,不可有垫步或连跳姿势。

考生两脚落地式时,有后倒下、后座、脚后退或手后撑等不必要姿势,测试仪将纪录起跳线与人体近期着地址的安全距离。

所有人不可挡住监控摄像头视頻数据采集。

一、测试目地

关键测试学员上臂暴发力和人体协调性

二、测试机器设备和场所

实心球、投掷实心球测试仪、测量杆、LED成绩显示器、监控摄像头

三、测试方式 与解读

每名考生有持续3次测试机会,3次测试中的最好是成绩为最后成绩,请考生每次测试后留意看LED成绩显示器;如第1次或第二次测试早已做到最高分成绩,考試将中断。

考生务必在听见测试服务器传出“第一次刚开始”的动态口令后,考生两脚在起掷线后原地不动上下或前后左右站起,人体朝向抛掷方位,两手举球至头顶方稍候仰,原地不动用劲把球向正前方掷出,实心球务必落在要求的抛掷地区内,等候下一次测试动态口令“第二次刚开始”、“第三次刚开始”后再测试。

考生抛掷时两脚上下站起,实心球下手后,两脚可自下再落地式缓存;考生抛掷时两脚前后左右站起,实心球下手后,两脚可交叉式换步落地式缓存。二种状况再落地式后均不可超出起掷线。

考生抛掷时若两脚碰到或超出起掷线,测试主机会传出“嘀嘀”警报声,这时候考生须将两脚缩回去到起掷线后刚开始抛掷,若考生沒有缩回去到起掷线后就掷出,则进攻犯规一次并丧失一次测试机会。

实心球落在要求的抛掷地区外边,视作进攻犯规,成绩失效,丧失一次测试机会。

考生在实心球抛掷下手球未落地式前,两脚或人体的一切位置碰触抛掷线,视作进攻犯规,成绩失效,丧失一次测试机会。

考生测试时,不可抢投、助跑抛掷、一只手抛掷或侧方位抛掷。

所有人不可挡住监控摄像头视頻数据采集。

投掷实心球

篮球运球

一、测试目地

关键测试学员综合性体质和篮球运球专业技能水准

二、测试机器设备和场所

篮球运球测试仪、终点站磁感应机器设备、LED成绩显示器、监控摄像头、篮球赛、标志杆

测试场所长20米,宽7米,起始点线后5米设定多列标志杆,标志杆距上下边框线3米。各标志杆距杆3米,共5排杆,总长20米,并排的二杆间距1米

三、测试方式 与解读

每名考生有持续2次测试机会,2次测试中的最好是成绩为最后成绩,请考生每次测试后留意看LED成绩显示器;如第2次测试早已做到最高分成绩,考試将中断。若两次测试均无成绩,可有一次补测机会,补测依然无成绩则以零分计。

考生在起始点线后持球站起,听见测试服务器传出“第一次刚开始”的动态口令后,按标准规定一只手运球先后过杆,考生与球均回到起终点时完毕一次测试。等候下一次测试动态口令“第二次刚开始”后再次测试。

测试中篮球赛转手后,如球仍在测试场所内,试验者可自主捡回来,并在转手处再次运球直到测试完毕。

测试全过程中出現下列状况均属进攻犯规个人行为,撤销当次成绩:考虑时抢跑、运球全过程中两手另外触球或走路、膝关节下列位置触球、漏绕标志杆、撞倒标志杆、人或球出测试地区、未按图例规定进行全线线路、根据终点站世人球分离出来等。

所有人不可挡住监控摄像头视頻数据采集。

一、测试目地

关键测试学员综合性体质和足球运球专业技能水准

二、测试机器设备和场所

足球运球测试仪、起终点站磁感应机器设备、LED成绩显示器、监控摄像头、足球队、标志杆

在牢靠、场地平整或足球场地上开展,测试地区长30米,宽10米,起始点线至第一杆间距为5米,各杆间隔5米,共设5根标志杆,榜样距两边边框线各5米。

三、测试方式 与解读

每名考生有持续2次测试机会,2次测试中的最好是成绩为最后成绩,请考生每次测试后留意看LED成绩显示器;如第2次测试早已做到最高分成绩,考試将中断。若两次测试均无成绩,可有一次补测机会,补测依然无成绩则以零分计。

考生在起始点线后站起提前准备,听见测试服务器传出“第一次刚开始”的动态口令后,刚开始往前运球先后过杆,不可碰杆。考生和足球队均翻过终点本次测试完毕。等候下一次测试动态口令“第二次刚开始”后再次测试。

测试全过程中出現下列状况均属进攻犯规个人行为,撤销当次成绩:考虑时抢跑、漏绕标志杆、撞倒标志杆、有意足球、未按要求进行全线线路等。

所有人不可挡住监控摄像头视頻数据采集。

足球运球

男孩子1000米跑和女生八百米跑

一、测试目地

关键测试学员体力素养,及其心脑血管病和呼吸道的功能

二、测试机器设备和场所

慢跑测试仪、终点站磁感应毛毯、终点站控制柜、LED几行成绩显示器、监控摄像头、测试吊带背心(附胸卡)、2个转弯处每过3米放置30-50公分高标识物

三、测试方式 与解读

每名考生只有1次测试机会。

提示考生要系好鞋绳,不可穿跑鞋,按测试编号配戴好测试吊带背心。

考生须听见测试服务器发令音响传出“各到位”命令后到短跑区进到站立式起跑情况,听见“砰”数据信号进到宣布测试。

考生在测试期内要调节好吸气,外道超赶,不可有互相互殴、翻过运动场内沿岸及标识物等进攻犯规个人行为。

根据终点站测试完毕时,不可马上躺下,必须跑步步行衔接。

考試中若有身体不舒服,应先汇报,立即到诊疗救护站就医。

所有人不可挡住监控摄像头视頻数据采集。

一、测试目地

关键测试学员能量、灵巧、融洽等体质及其均衡工作能力和管控工作能力

二、测试机器设备和场所

“小羊”(高宽比,小伙0.95~1.15米,女人0.8~1.0米)、踏起点、跳板(间距考生可自身调节)、棉垫(确保学生安全落地式)。

三、测试方式 与解读

每名考生有1次训练机会,持续2次测试机会,2次测试中的最好是成绩为最后成绩;如第2次测试早已做到最高分成绩,考試将中断。

助跑轻轻松松、当然,有节奏感,踏跳快而强有力,上空直膝分腿,绷脚跟,姿势幽美,并腿落地式,重心点稳定则为最高分。

成套设备姿势中一切一个姿势缺乏或不可以进行扣1分,为此累积。

若有单脚跳起、两脚跳起两脚脚踏板、腾越时曲膝、勾脚跟、落地式不稳、控制时间未达2秒、人体随意位置碰“小羊”等状况危害姿势品质,则相对罚分。

支撑点弹跳

乒乓球赛

一、测试目地

关键测试学员“乒乓球赛左推右攻的技术实力”

二、测试机器设备

乒乓球桌、乒乓球拍、乒乓球赛

三、测试方式 与解读

每名考生有1次训练机会(4个球),持续2次测试机会,2次测试中的最好是成绩为最后成绩;如第2次测试早已做到最高分成绩,考試将中断。

每一次考試考生有10组乒乓球赛的机会(20个球)。考試时,考生能取得成功进行左推右攻为1组(以左手为例),每进行1组得一分,进行7组得最高分。

一组从正手推档刚开始算起;正手要不是选用攻球技术性得话,则此组失效。

因老师开球出错,该球再发,不记入20个球内。

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