中考体育考试项目不统一，各地区规范具体考试项目，主要考试项目为长跑、短跑、球类项目、仰卧起坐、单杠、双杠、游泳等。
2021广东珠海中考体育项目。
必考科目:中长跑男1000米跑(女800米跑)或100米游泳，考生自主选择。
考试科目:三级连续青蛙跳跃，扔实心球，一分钟跳绳，足球25米绕线运动，篮球半场往返运动篮5个项目中，考生自主选择1个项目。
中考体育考试的常识。
1、中考体育考试前，注意自己的健康。感冒、中暑、韧带拉伤对考试成绩有很大影响。
2、考前可适当饮用葡萄糖口服液，维生素功能饮料，让你的精力更加充沛。
3、给自己心理暗示，我可以，我必胜，长跑时跟着队友，不放弃不放弃。
4、考前准备活动充分适当，注意个人礼貌，不要碰到考官。