广东梅州中考体育项目2021。
日前,梅州市教育局发布《梅州市2021年初中毕业生升学体育考试实施方案》。2022年高考体育成绩与去年相比有一定程度的调整:高考体育成绩从去年的70分提高到80分,而统一高考成绩从去年的2个项目增加到3个项目。
包括1个必考项目和2个选考项目。必选项目是800米长跑(女)和1000米跑(男),选考项目是足球25米绕杆运球、投实心球、1分钟跳绳和1分钟仰卧起坐。橄榄球25米绕杆运球被列为必考项目,其他项目由考生从投掷实心球、一分钟跳绳和一分钟仰卧起坐等三个项目中任意挑选一项参加考试。
高考运动技能。
确定好中考的体育项目,训练有针对性。
现在有许多学生不能确定所选项目,在训练过程中每一个项目都要练一练,这样训练效果会大打折扣。选材上切不可跟风,要选自己擅长的,早定,训练就会有针对性。
正确运用考试题型的技术动作。
在考试时,要合理、正确地运用跳绳、排球、篮球、足球、跳远等应试技巧动作,有效地进行战术调配,如找出自己1000米或800米体能分配的节奏,尽量发挥出自己的训练水平,力争取得优异成绩。