2021年广东东莞中考体育考试项目。
到2021年，东莞体育中考总分仍然是60分。《国家学生体质健康标准》和现场考试由两部分组成。在这些考试中，国家学生体质健康标准占10%，现场考试占90%。现场考试有三种：身体素质考试，必考项目和选考项目。这些考试中有10%，必考项目和80%。
第一，必考项目。
必考项目主要考察学生持续锻炼的能力。
包括1000米(男)、800米(女)、100米游泳(无游泳姿势限制)；考生选择一个考试。
也就是说，游泳只是中考体育的必备项目。不会游泳的学生只需要选择跑步项目。
上述体育与健康科目合成考试成绩按60%计入初中水平考试总分。
此外，体育尖子生还可以申请免考，经市中招办审核并公布无异议后，按当年全市现场考试平均成绩分配。一般考生在考试前临时患重病或受伤，可以办理缓考。
现场考试统一组织集中考试，当场向考生公布成绩。现场体育考试考试原则安排在九年级下学期，具体时间由市招办通知。
此外，《国家学生体质健康标准》测试这一块的分数由学校评分，身体无特殊情况均为满分，占10分。
第二，选考项目。
考试项目主要考察学生的个性化运动能力。每年考试前，市招办从篮球能力、足球能力、排球能力、动作技能组合、动作技能五个项目中抽取一个，共5个，供考生选择其中一个进行考试(5选1)。
动作技能组合有三种，包括十字障碍跑步、三角蛇形折返跑步、四种素质(俯卧撑-跳跃障碍-前滚-30米跑步)。
动作技能有三种，包括:60米跨栏跑、上步(三步)跳远、投掷实心球。
中考体育考试常识。
第一，考前准备。
考试前，学生需要准备好自己的设备，如运动短袖、专用橡胶田径运动鞋、运动裤、纯棉运动袜。新鞋需要磨合，所以学生上半年要提前和鞋子磨合，以免考试时鞋子尺寸不合适、磨脚等。考试临近的时候别忘了不换新鞋。我们可以穿平时练习的运动鞋，这样考试的时候鞋脚就不会有陌生感。
第二，注意饮食。
考前1-2小时进行饮食，饮食类别注重易消化吸收.食物，准备充足的水分，不要担心由于饮食体力不支的现象，所有的考试都是在一个单元的日考(大约1小时)结束，切忌空腹和饱腹。切勿远离荷尔蒙。功能饮料是在锻炼或锻炼之后，不推荐使用。(白开水放点盐就好了)，运动功能饮料对成绩没有什么帮助，前几年很多人走进了红牛饮料的误区，其实心理上的激励比实际意义大。
第三，考试时的注意事项。
1.在不同的体育测试项目进行之前，学生应该做好相应的准备。这不仅可以放松身体的所有关节，还可以配合深呼吸、放松和稳定情绪。
在立定跳远项目测试前，不要用力试跳，浪费体力；可象征性地重复跳跃动作，作为真正测试前的放松方式。
3.体育中考的最后一次测试是女生800米或男生1000米。不同的学生根据自己的长跑特点制定合理的跟进策略。