广东深圳2021中考体育项目。
必修科目:200米跑、中长跑(女生800米，男生1000米)。学生在200米跑和中长跑中选择一个作为必修科目。
选中长跑为必考科目的学生，不能再选中长跑为必考科目。
考试科目:选择以下7个考试项目中的任何一个进行考试:800米跑(女)、1000米跑(男)、立定跳远、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、跳绳、半场篮球、100米游泳(不限泳姿)。
备注:1。本标准用分段分数表示。在实际评分中，按每个分数计算到1%。如果男生1000米3:49，实际得分76分。
中考体育800米技巧。
起跑后100米，即第一个弯道，每个人都很兴奋，都会加速跑步，都想冲向前方，以获得心理安慰。事实上，不管别人跑得怎么样，刚开始应该是思维上还很清醒的，不要跟别人比什么，要比什么，比起跑后50米就好了，然后再迈大步跑就好了。
过了一百米以后，不要太冲，从过了第一个弯道到第一圈跑完，保持匀速，保证不要让自己的速度慢下来，时间控制在1分30秒以内。当然，当快跑第一圈时，速度肯定会不知不决地慢下来，没有专业练习过的，都有这个毛病，虽然速度慢了，但意志上一定要有保持速度的想法。
第一圈一过，就要开始盯着你前面的同学，死死地跟着她，一旦超过了，就去盯着前面的同学，不要让她超回来。由于你们去追前面的同学，你们的速度很快，前面的同学觉得后面有人在追自己，会有压迫感，也会加速，你们再死死地跟着，你们的速度就会上升。这时，你会觉得很累，但是，咬在这个时候还是挺着的。
第二圈400米到700米的时候，会很累，步子会觉得迈不开，没关系，步子越少，捣脚的次数就越多，体力就会消耗得越快。做深呼吸，多去感受手臂的摆动，手臂的摆动有了，腿自然就会走开。
最后100米，前700米的跑法，没什么好说的，拼命跑吧，有多快跑多快。