中考前的中考体育考试，是学生们必不可少的一项考试，也是对同学们身体状况的检查，因此，同学们需要提早重视。
2021山东济南中考体育比赛。
高考体育长跑的注意事项
一、长跑项目要有好成绩是一项日积月累必须坚持的项目，而学校运动大多不注重质量，只要求匀速跑，整体强度和运动量达不到考试通过所需的负荷。因此后天还要进行一定的专项训练。
考试前一定要充分热身，给身体一定的刺激，才能让学生从心理到身体都达到应试状态。
大多数同学跑步时用嘴呼吸，不但消耗了大量体力，而且容易分岔，正确的呼吸尽量用鼻腔和嘴轻微地同时去呼吸。
正确的跑步姿势应是身体轻微前倾，注意抬头收腹，双手自然配合步伐，减少身体左右摇晃，才能更有效地提高。
由于长跑考试中人数较多，考生应在发力后发出声音，主动进入最内道，以利于跑位和成绩。
在考试时，考生应在直道内进行超越，更利于体能的保存，提前准备舒适的运动衣和轻便跑鞋，切记不要穿新跑鞋。