中考体育考试项目不统一，各地区规范具体考试项目，主要考试项目为长跑、短跑、球类项目、仰卧起坐、单杠、双杠、游泳等。
2021江苏扬州中考体育项目。
扬州市教育局发表了《2021年扬州市中学毕业升学体育考试工作方案》。体育中考坚持公开、公平、公正的原则，城乡学校严格落实三统一要求，即统考项目，统考标准，使用统考软件，现场公布考试成绩。学习过程评估时间为3月下旬至4月上旬；体锻效果评估时间为4月中旬至5月中旬。2021年招收的初中新生，2021年考试时，将学生的耐力(男性1000米，女性800米)列入体育考试的必备项目，将足球、篮球和排球列入考试项目。
体育中的评价对象是需要进入高级学校学习的初中毕业生。评分，初中毕业升学体育考试成绩满分30分，考试成绩计入学生升学总分。其中，学习过程评分12分，体锻效果评分18分。
学习过程评价，学校体育工作质量8分:学生中学三年级体育成绩，参加体育锻炼质量，学校体育和艺术2+1工程实施质量，国家学生体质健康标准实施质量等。男性:1000米，引体向上的女性:800米，仰卧起坐，共4分。
体锻效果评价为50米(必测)6分，跳远、实心球(2选1)6分，座位体前屈曲，1分钟跳绳(2选1)6分。
中考体育考试的常识。
1、中考体育考试前，注意自己的健康。感冒、中暑、韧带拉伤对考试成绩有很大影响。
2、考前可适当饮用葡萄糖口服液，维生素功能饮料，让你的精力更加充沛。
3、给自己心理暗示，我可以，我必胜，长跑时跟着队友，不放弃不放弃。
4、考前准备活动充分适当，注意个人礼貌，不要碰到考官。