中考体育考试项目不统一，各地区规范具体考试项目，主要考试项目为长跑、短跑、球类项目、仰卧起坐、单杠、双杠、游泳等。
2021江西景德镇考试体育项目。
中考体育长跑注意事项。
1、长跑项目要有好的成绩是日积月累必须坚持的项目，但学校运动往往不太重视质量，只要求速度均匀，整体强度和训练量不能达到考试合格所需的负荷。因此，后天需要一定的特殊训练。
2、考前一定要充分热身，给身体一定的刺激，这样才能让学生从心理到身体全部达到状态面对考试。
3、大部分同学在跑步的时候都会用嘴巴大口大口的呼吸，不仅耗费大量的体力，还容易出现分歧，正确的呼吸尽量用鼻腔和嘴巴微微的同时去呼吸。
4、正确的跑步姿势应该是身体微微前倾，注意抬头收腹，双手自然配合脚步，减少身体左右晃动，更有效地提高。