初中学业水平考试,简称中考,是高级中等教育学校(普通高中、职业高中和中等职业学校)的招生考试,是接受义务教育的中学毕业生参加的选拔考试。
2021四川宜宾中考体育项目。
一、考试项目。
考试项目:耐力跑(男性1000米,女性800米),座位体前屈曲,站立跳远是必测项目的足球、篮球、排球由考生自愿选择考试。
二、考试和评定标准。
体育考试总分50分,分数分布如下
1.耐力跑(男1000米,女800米),20分
2.坐位体前屈,10分;
3.站稳跳空,10个点;
4.足球、篮球、排球选拔、10分。
中考体育技术。
1、确定中考体育项目,训练有目的。
很多学生现在无法确定选择的项目,在训练过程中都想练习,训练效果大幅度降低。在项目的选择上,不要顺风,选择自己擅长的项目,尽快确定,训练是目标。
2、正确运用考试项目技术动作。
考试中要合理正确运用考试项目的技术动作,如跳绳、排球、篮球、足球、跳远等,有效地进行战术调配,如找到自己1000米或800米的体力分配节奏,尽量发挥自己的训练水平,争取取取得优异的成绩。