中考前的体育考试，是学生必不可少的一项考试，也是对学生身体状况的一种检验，因此，同学们要及早关注。
2021内蒙古鄂尔多斯中考体育竞赛。
第一、2021年初三毕业生的体育课程包括体能和运动技能测试，综合成绩加总后为40分。
身体测试：100米跑、投掷实心球、男子1000米、女子800米三个项目，各项目总分均为30分，各项目得分均为10分。
运动技能测验：篮球、足球、排球和游泳四项，考生只能选一项，总分为10分。
2.2021年初二年级学生在体育与健康知识测验中得10分，并列入生物学业水平考试，单独计分。考生的高考成绩将计入高考当年的总成绩。主题范围：七、八年级《体育与健康》教材第1至5章内容，《体育与健康》第1章理论知识部分占70%以上。
内蒙古鄂尔多斯中考体育考试大纲。
体育考试的考务工作在市教育体育局和各旗区教育体育局的领导下，由市考试中心和各旗区招生办具体负责和组织，市教育体育局、中学招生委员会联合领导下，由市考试中心和各旗区招生办派人巡视，全程监督。
运动测试一律穿运动鞋，钉鞋，皮鞋，凉鞋不准穿。遵循运动技能项目先测试、身体素质项目后测试的原则，每个考生必须在半个工作日内完成全部项目的测试。
大学入学考试饮食注意事项
必须多喝水。
每天摄取1500毫升水至2000毫升水，充足的水分能保证血液循环顺畅，及时补充大脑运作所需的氧气，切忌用饮料代替饮水。
饮水也很讲究，一般要喝少量的水，不要等到口渴了才去饮水。
实验前不要大量喝水，可以象征性的在每个实验项目前后喝一口水，润喉，放松心情。
要吃更多的水果和蔬菜。
考前天气较热，人很容易上火，多吃水果，不但能补充多种营养，维生素和矿物质，还能有效防止上火。
正常饮食中，蔬菜每天要摄入300-400克，水果每天要摄入100克-200克。绿橙是蔬菜和水果的食物，可以多吃。
减少食物摄入，少吃多餐，不仅能减轻压力，缓解疲劳，还能减少厌食。
实验开始前两三天，开始喝少量的红糖水。对于800米、1000米的女生来说，这是最后的一次冲刺，效果不错。
考日早上起来不要吃太多东西，以易消化高热量的食物为主，如糕点、消化饼等。