体育中考是以统一测试的形式对应届初中毕业生进行体质评价的统一测试模式，即通过测试运动成绩和现阶段身高、肺活量、体重收入的指数进行体质评价。体育中考的时间一般在每年的3-5月，时间因地而异，影响学生的高中录取。
2021年甘肃嘉峪关中考体育项目。
体育考试：采用3+1的方式，即3个必考项目加1个选考项目，满分50分。
1.必修项目(3项)
男子:1000米(20分)引体向上(10分)足球运动(10分)
女：800米(20分)仰卧起坐(10分)足球运球(10分)
2.选修项目(1项)
应试人员从立定跳远，50米，掷实心球，一分钟跳绳，篮球运球中任选一项，满分10分。
高考体育跑步技巧。
一、热身。
跑之前要先跑小半圈，记得是慢跑不叫你快跑，大概100米左右，千万记得不要快跑，能多慢就多慢，毕竟等你还要跑800，但你也别怕，这是不会消耗你的体力的，只会让你的身体变热，器官也会随之恢复。假如你担心跑800米时没有力气，你也可以先热身小跑，然后再做热身运动休息。
二、姿势。
正确的800米姿势是跑步的基础，可以避免能量浪费。跑步时，最重要的是保持身体平衡，尽量让身体向前倾斜，与地面成85度角。此外，抬头挺胸，自然摆动双手，避免身体左右晃动。
三、步频和步长。
增加步骤长度和步骤频率有助于加快速度，取得800米的跑步成绩。跑果要跑800米，可以根据自己的情况进行调整。比如身高1.75m，步骤长度应该是1.8m-2m。训练时计算步骤长度，不断增加，加快布频，一般一步一秒内比较好。
四、蹬摆送髋技巧。
每个关节都充分伸展，身体重心可以向前移动。如果你想尽可能伸展每个关节，你需要掌握踢和送髋的技巧，也就是说，当你伸展的时候，你需要摆动你的腿，互相配合才能达到效果。建议蹬要用力，摆要快，这样身体起伏小，速度更快。