体育考试是以统一测试的形式对应届中学毕业生进行体质评价的统一评价模式，通过测量体育成绩和现阶段身高、肺活量、体重收入的指数进行体质评价。体育考试的时间一般从每年3月到5月，各地时间不同，考试成绩影响学生的高中录取。
2021内蒙古呼和浩特中考体育项目。
呼和浩特市2021年中考学生体质测试选项抽奖仪式在呼和浩特市招生考试管理中心六楼会议室举行。
男子:跑1000米，跳远，坐在座位前屈服
女孩:跑800米，跳远，坐在座位前屈服。
中考体育跑步技巧。
1.热身。
跑步前先跑一半，慢跑不是跑步，大约100米左右，千万不要跑步，慢跑多慢，结果等着跑800，不要害怕。这不会消耗体力，只会使身体变热，器官会复活。当然，如果担心跑800米的时候没有力量的话，也可以热身小跑休息。
2.姿势。
正确的800米姿势是跑步的基础，可以避免浪费能量。跑步时，最重要的是保持身体的平衡，尽量使身体前倾，与地面成85度角。另外，抬头挺胸，自然摆动双手，避免身体左右晃动。
3.步调和步调。
增加步长和提高步频有助于加快速度，取得800米的跑步成绩。跑800米800米，你可以根据自己的情况调整。例如，身高为1.75米，步长为1.8米-2米。训练时，计算步骤长度，增大，加快布频，一般一步一秒以内比较好。
4.踢出髋关节的技术。
各关节充分伸展，身体重心前进。如果你想尽可能伸展每个关节，你需要掌握踢髋部的技巧，也就是说，你需要在蹬腿时摆动你的腿，互相合作，以获得效果。推荐用力，摆得快，身体起伏小，速度快。