中考体育成绩由身体素质统一考试成绩、体育技能统一考试成绩和平时体育考试成绩三部分构成。
2021青海黄南中考体育项目。
必考项目:100米游泳和耐力跑(男性1000米，女性800米)(二选一)
选项:立定跳远，三级青蛙跳跃，一分钟跳绳，扔实心球和推铅球(五选一)。
中考体育考试注意事项。
1、服从导师的管理。每组考生都安排领导，负责考生管理和相关服务。考生应根据指挥、自觉排队，按指导员指导参加各项考试。
2.自觉遵守考试规则。为了确保体育考试的公平公正，所有考试项目都由相应的电子设备自动测试和评分，不存在人为干预行为。考生要听从指挥，遵守考试规则，不要抢，不要违反，保持考试心情，发挥水平。需要特别强调的是，参加座位前屈项目的考生，如果留下长指甲的需要事先自己修剪的话，就不能参加这个项目的考试。
3.了解争议处理过程。在分项测试现场，如果考生对测试结果有异议，应当当当场向考官报告，考官的视情应当按规定处理或向仲裁组报告处理。考生在出口处查询成绩后若有异议，应当当当场向工作人员反映，工作人员视情按规定办理或向仲裁组汇报办理。需要特别强调的是，考生离开考场后对成绩提出异议，考试机构不受理。
4.保持考区清洁卫生。考试前一天和每半天考试结束后，考试地点全面清扫和消毒考试地点。希望考生不要在考场大声喧哗，随便走动，不要在墙壁和地板上乱涂乱画，不要乱扔衣服垃圾和喝的矿泉水瓶等。
5.注意退场前确认成绩。