中学学业水平考试(TheAcademicTestfortheJuniorHighSchoolStudents),简称中考,是监督中学在校生是否达到中学学业水平的考试。
2021广东广州中考体育多少分?
体育考试由统考和体育素质综合评价两部分组成,总分70分,其中统考50分,体育素质综合评价20分,计入考生学业考试总成绩。
1、统一考试(50分)
普通考生应参加以下三类考试,统一考试成绩=一类考试成绩×20%+二类考试成绩×15%+三类考试成绩×15%(注:统一考试成绩保留在小数点后两位)。
(1)一种考试项目(20分)。①中长跑:800米(女),1000米(男),②100米游泳。考生在两个项目中选择一个参加考试。
(2)两种考试项目(15分)。①立定跳远,②三级蛙跳,③1分钟跳绳,④抛实心球,⑤推铅球。考生在五个项目中选择一个参加考试。
(3)三种考试项目(15分)。①足球、②篮球、③排球。考生在三个项目中选择一个参加考试。
2、体育素质综合评价(20分)
(1)体育课成绩(6分)。7年级、8年级、9年级体育课满分均为2分。每学年体育课成绩按照《广州市义务教育阶段体育和健康学业质量评价标准》进行评价,优秀为2分,优秀为1、5分,合格为1分,不合格为0、5分。
(2)国家学生体质健康标准成绩(10分)。学生应在七八九年级参加国家学生体质健康标准考试,七八年级每学年满分为三分,九年级满分为四分,其中优秀为满分,优秀为两分,合格为一分,不合格为0、5分,不合格为0分。
(3)体育综合知识测试成绩(4分)。体育综合知识测试共40道单选题,每题0、1分。八年级学期末与其他科目的期末考试一起进行,考试内容是体育和健康的通识性知识。
中考体育饮食的注意事项。
1.你需要多喝水。
每天保证1500ml-2000ml的摄取量,充足的水分确保血液循环顺畅,及时供应大脑工作所需的氧气,不能用饮料代替饮用水。饮用水也很讲究,一般多次饮用少量的水,口渴后不要喝水。
测试前不要喝大量的水,可以象征性地在每个测试项目前后喝一口水,滋润喉咙,放松心情。
2、需要多吃蔬菜。
考试前天气热,人容易着火,多吃水果不仅能补充营养素、维生素和矿物质,还能有效防止着火。一般饮食蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中,绿色和橙色是食物,可以多吃。