体育中考是以统一测试的形式对应届初中毕业生进行体质评价的统一评价模式，即通过测量运动成绩和现阶段身高、肺活量、体重收入指数进行体质评价。
广东江门2021中考体育成绩如何？
因为2021年广东江门中考体育总分尚未公布，无忧考试网编制了2020年广东江门中考体育总分供大家参考！
江门中考体育考试总分为60分，其中体育考试成绩占50分(体育考试项目成绩分别为25分，考试成绩总分平均分乘以0.50计算)，《国家学生体质健康标准》考试成绩占10分。
江门高考体育考试项目：
调整统一项目，将必考项目(男1000米，女800米，100米游泳)调整为选考项目。考试项目原则上与原考试计划一致。考生可以从体育考试项目库(男1000米，女800米，100米游泳，立定跳远，1分钟仰卧起坐，投掷实心球，半场篮球，1分钟跳绳，25米绕竿运球)中选择两个项目进行考试评分。
立跳技巧。
跳跃时做到两快三直即摆臂快，蹬地快，髋、膝、踝三个关节充分伸直。跳跃后，寻找自己在空中挺身的时机，感受挺身带来的反作用力，体验快速蹬地展开身体的感觉。
跳跃时要注意两腿稍微分开，与肩同宽，膝盖稍微弯曲，身体稍微向前倾斜。跳跃前双臂自然预摆两次，双腿随之弯曲伸展。当双臂从后向前有力摆动时，双脚用前脚掌快速蹬地。使膝关节充分蹬直，同时展开臀部向前跳跃，身体尽量向前运送。当空中到达点时，屈膝、腹部和小腿向前伸展，双臂从上到下向后摆动。落地时，脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上身向前倾斜。
中考体育800米技能。
【倒计时一个月】继续练习是关键。掌握时间，但不要盲目练习，增加超负荷的训练量。注意不要受伤。打篮球会暂停竞争和容易受伤的运动，否则可能影响考试。
【上周趁时间差不多，试着跑一次800米，对自己的情况有所了解，满分可以树立信心，没有满分也没关系，一般情况下，考试的时候可以发挥自己的水平。好好休息，可以适当减少锻炼。吃什么该做什么，就不说了。总而言之，面对考试要有信心。
【考试前一小时】一定要热身！不要轻视热身。做几个加速跑步、蹲下、拉伸，一定要让自己热起来，感觉有点累。只要热身到位，无论跑步多累，疼痛等后遗症都会大大降低！