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2021广东深圳中考体育多少分

中考是初中毕业证发放的必要条件,考试科目将国家课程方案规定的学科全部纳入初中学业水平考试范围。

2021广东深圳体育考多少分?

2021年我市中学毕业生升学体育成绩(总分)取得必考科目和选考科目两科考试成绩的平均分,平均分超过100分的是100分的中学毕业生升学体育考试成绩以0.5的权重(50分)计入其中考试总成绩。2021年初中毕业生升学体育报考对象、报考方法、报考项目、报考规则、评分标准与2019年一致。另外,指标生的实施方案与现行政策基本一致,最低也不低于该高中普通学生的录取线20分。

中考体育的注意事项。

1、考前准备考试装备,运动短裤和短袖t恤、棉袜、专用橡胶田径鞋等。因为新鞋需要磨合,所以从上半年开始准备新鞋,和鞋子磨合,不要大小不合适,磨脚等现象,接近考试不要换新鞋,可以穿平时训练的鞋,考试时没有陌生感。

2.鞋子的选择主要遵循以下原则:一是脚跟(包裹性强),二是轻便,三是防滑,四是鞋底薄。特别是不要穿空气垫鞋,空气垫鞋的空气垫具有缓冲的作用,不利于体育考试时的力量。

中考体育饮食的注意事项。

1.你需要多喝水。

每天保证1500ml-2000ml的摄取量,充足的水分确保血液循环顺畅,及时供应大脑工作所需的氧气,不能用饮料代替饮用水。饮用水也很讲究,一般多次饮用少量的水,口渴后不要喝水。

测试前不要喝大量的水,可以象征性地在每个测试项目前后喝一口水,滋润喉咙,放松心情。

2、需要多吃蔬菜。

考试前天气热,人容易着火,多吃水果不仅能补充营养素、维生素和矿物质,还能有效防止着火。一般饮食蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中,绿色和橙色是食物,可以多吃。

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