中考是比知识、比能力、比心理、比自信、比体力的综合考试。
2021安徽淮北中考体育多少分？
淮北市2021年体育考试方案出台，总分仍为60分。考生可以从男生跑1000米，女生跑800米。立即跳远，一分钟跳绳。50米跑步，足球运动项目可选2项。
中考体育长跑注意事项。
1、长跑项目要有好的成绩是日积月累必须坚持的项目，但学校运动往往不太重视质量，只要求速度均匀，整体强度和训练量不能达到考试合格所需的负荷。因此，后天需要一定的特殊训练。
2、考前一定要充分热身，给身体一定的刺激，这样才能让学生从心理到身体全部达到状态面对考试。
3、大部分同学在跑步的时候都会用嘴巴大口大口的呼吸，不仅耗费大量的体力，还容易出现分歧，正确的呼吸尽量用鼻腔和嘴巴微微的同时去呼吸。
4、正确的跑步姿势应该是身体微微前倾，注意抬头收腹，双手自然配合脚步，减少身体左右晃动，更有效地提高。
5、长跑考试人数多，考生发出力声后，积极进入最内道，有利于跑步时的位置和成绩。
6、考试中，考生应该直接超越，有利于保存体能，准备舒适的运动服和轻便的跑鞋，不要穿新的运动鞋。
中考体育考试前要注意什么。
1.运动前半小时喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可以快速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可以喝白水，运动前半小时内不要吃食物。记住！请记住！
2.考试当天吃巧克力等，跑的时候喉咙会变粘，不跑的时候也会变粘，所以补充能量吧。
3.带水，跑前30分钟喝，跑后也适当喝水。
4.跑步后不要用力咳嗽。想咳嗽的时候尽量做吞咽动作，配合深呼吸的痛苦很快就会过去。