中考虽然属于选考，但是中考的选考是建立在九年义务教育基础上的选考。
2021四川凉山体育考多少分？
初中毕业体育考试单独提前举行，由州教育体育局青体卫艺科统一组织，各县市负责组织实施，预定于2021年4月14日至4月30日进行，具体考试时间由各县市根据当地实际确定后报州教育体育局青体卫艺科申请。体育考试总分满分50分，具体考试项目、方式和要求由州教育体育局青体卫艺科制定印刷，考试期间组织专家对各县市进行巡逻审查。体育考试成绩数据库由各县市招聘考试(教育考试中心)于5月20日前报州教育考试院备案。
决定跳远的技术。
起跳时两快，三直是摆臂快，蹬地快，髋、膝、踝三关节充分伸长。跳起来后，寻找自己的空中挺身的时机，感受到挺身给自己带来前进的反作用力，体验快速踏板展示身体的感觉。
起跳时要注意双脚稍微分开，肩膀宽，膝盖稍微前倾。起跳前双臂自然摆动两次，双脚屈伸。当双臂从后向前跳跃时，双脚用前脚掌迅速踏板。膝关节充分划直的同时，展开髋关节向前跳，身体尽量向前送。挡在空中到达点时，屈膝、收腹、小腿前伸，双臂自上而下向后摆动。落地时脚后跟先落地，落地后屈膝缓冲，上身前倾。
中考体育的注意事项。
1.运动前半小时喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可以快速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可以喝白水，运动前半小时内不要吃食物。记住！请记住！
2.考试当天吃巧克力等，跑的时候喉咙会变粘，不跑的时候也会变粘，所以补充能量吧。
3.带水，跑前30分钟喝，跑后也适当喝水。
4.跑步后不要用力咳嗽。想咳嗽的时候尽量做吞咽动作，配合深呼吸的痛苦很快就会过去。