中考体育考试项目不统一,各地区规范具体考试项目,主要考试项目为长跑、短跑、球类项目、仰卧起坐、单杠、双杠、游泳等。
2021重庆北碚中考体育多少分?
体检是重庆中考的第一门考试科目,分数也与政治历史相同,重要性也多次强调,在此特别强调体检的注意事项。
一、考试项目。
共四项:跳远,扔实心球,一分钟跳绳,中长跑(女800米,男1000米,不计总分)。
二、考试规则。
根据教育部2014年颁布的《国家学生体质健康标准》中的相应测试规则。
三、评分标准。
2021年中长跑成绩仍不计入体考总分,其馀3项考试满分50分,其中跳远15分,扔实心球15分,1分跳绳20分。
注:身体残疾和严重疾病失去运动能力的考生和残疾、伤害、疾病但没有失去运动能力的考生,可以申请免除考试。获准免除考试后,按满分的80%(40分)计入中学入学考试总分的残疾、受伤、生病,但没有失去运动能力的考生,获准免除考试后,按满分的60%(30分)计入中学入学考试总分。考前突发性伤病(包括女性生理)不能参加考试的考生和考试中突发事故中断考试的考生可以申请缓期考试。
体育考试中常见的问题。
1.先慢出汗就行了。
2.进行脚、压腰、转身、伸肩等活动,活动相关关节、韧带、肌肉。
3.加速跑两三十米。(以上内容在比赛前20分钟完成)
4.上跑道后,当场跳几次,提高兴奋。
5.这个时间要注意保持体温,不要让身体变凉。
中考体育考试前的准备。
1、注意考试时间安排。市教育招生考试院在考试前按学校顺序为考生分组,考生按学校安排,按学校分组时间统一入场,确保不迟到,不误考。
2.调整迎接考试的心情。考生要注意个人卫生,科学安排工作和休息,加强饮食营养,以健康状态和良好心态参加考试。考前要做好充分的准备工作,防止发生伤害事故。天气炎热,必须准备饮用水。考生参加考试不得携带通信工具。
3.签订考试《健康状况确认表》。考试前由考生所在学校统一组织签订《中学水平体育和健康学科考生健康状况确认表》,未签订的不得参加考试。确认患有严重心血管、呼吸系统疾病,不适合参加中学水平体育和健康学科考试的考生,均按文件要求免除考试。
4.准备合适的鞋服。考生不得穿跑鞋(钉鞋)、鞋、高跟鞋、凉鞋、拖鞋参加体育考试。穿着的衣服应该轻便,适合运动,有利于参加体育考试。
5.带着身份证入场。身份证是考生进入考场接受考试IC卡的证明书,决不能忘记或丢失。