2022玉林中考体育考试方案
为贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持“健康第一”的教育理念，发挥体育与健康考试的导向作用，近日，玉林市教育局印发了《玉林市2022年初中学业水平体育与健康考试实施办法》，对2022年中考体育项目进行了大幅度改革。
与往年不同的是：在原有50米跑项目的基础上，增设了800米跑/1000米跑供学生选择，分值为20分；原来的原地掷实心球项目保持，但分值降为15分；在原来立定跳远的基础上，增设1分钟跳绳为选考项目，分值降为15分；同时，还增设了篮球运球、足球运球、排球垫球、乒乓球、羽毛球、武术（五步拳）等6个运动特长项目考试，考生可以从6项中选择其中一项进行考试，分值为10分。
推进2022年中考体育项目改革，有利于强化学校体育教学训练、逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的教学模式，有利于学生根据自己兴趣爱好和特长选择喜爱的运动项目进行学习锻炼、帮助学生掌握1至2项运动技能、让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
考试对象
2022年参加我市初中学业水平考试的初中毕业生，均须参加玉林市初中学业水平体育与健康学科考试。
考试内容
初中学业水平体育与健康考试由统一考试和体育运动特长考试两部分组成，总分为60分，其中统一考试为50分，体育运动特长考试为10分。总分值直接纳入中考总成绩。
(一)统一考试的内容与分值：分值为50分
1.速度、耐力类：(1)800米跑（女生）/1000米跑（男生）;(2)50米跑。考生可选择800米跑（女生）/1000米跑（男生）或50米跑其中一项考试。分值为20分。
2.力量类：原地掷实心球。分值15分。
3.灵敏、协调类：(1)立定跳远；(2)1分钟跳绳。考生可以选择其中一项进行考试。分值为15分。
(二)体育运动特长考试（学校自主实施），分值为10分
学校根据本校实际情况，安排篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球双手胸前垫球、乒乓球、羽毛球、武术（五步拳）等六项考试内容，考生可以选择其中一项进行考试，每项分值为10分。
考试安排与实施办法
(一)考试时间
安排在2022年4月，缓考安排在5月。
(二)考试的实施办法
统一考试部分：由各县（市、区）教育局（教育文体和旅游局）统一抽调体育老师到各考点具体实施中考体育与健康学科考试工作。同一所学校的考生必须在同一天内完成考试项目，考完后学校把成绩立即上送到各县（市、区）教育局（教育文体和旅游局）考试招生办公室。
体育运动特长考试部分：各县（市、区）教育局（教育文体和旅游局）指导所管辖学校实施并监督，由各学校自行组织实施，所有考生的成绩公示一周，无异议后汇总上报到各县（市、区）教育局（教育文体和旅游局）。
评分办法与标准
800米跑（女生）/1000米跑（男生）、50米跑
1.800米跑（女生）/1000米跑（男生）
考生检录并输入考生信息后，站在起跑线，考生至少两人一组，起跑姿势不限，每人只跑一次。当发令器发出起跑信号，考生起跑并按规定跑向终点线，如有抢跑者，全组召回重跑（不超两次），到达终点后测试成绩由测试仪自动生成。考生考试完毕自觉离开考试区域。
注意事项：不得抢道、串道、偏离跑道、撞桩和假摔等，否则成绩无效；不得穿牛仔裤、皮鞋、凉鞋参加测试。
分值与评分标准：
2. 50米跑
考生检录并输入考生信息后，站在起跑线，考生至少两人一组，起跑姿势不限，每人只跑一次。当发令器发出起跑信号，考生起跑并按规定跑向终点线，如有抢跑者，全组召回重跑（不超两次），到达终点后测试成绩由测试仪自动生成。考生考试完毕自觉离开考试区域。
注意事项：不得抢道、串道、偏离跑道、撞桩和假摔等，否则成绩无效；不得穿牛仔裤、皮鞋、凉鞋参加测试。
分值和评分标准：
原地掷实心球
监考员输入考生信息后，仪器发出“开始”的指令后，考生开始考试。考生站立在指定投掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球经头顶投向前方。当两脚前后开立时，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线或超线。仪器自动测量判定投掷距离，识别起掷踩线或投掷后踩线等犯规动作。每人可轮回测试3次，考生考试完毕，记录其中最好的一次有效成绩。
注意事项：一是实心球为原地正面双手头上方投掷，考生应避免犯规（如三次犯规，成绩为零）。二是完成试掷后从后面离开。
分值与评分标准：
立定跳远/1分钟跳绳
1.立定跳远
监考员输入考生信息后开始测试。考生两脚自然分开站立，站在专用测试垫起跳线后。语音提示后，考生从原地两脚同时起跳，不得有垫步或连跳动作。动作完成后，考生须从跳跃前方任一侧走出测试垫，测试距离以起跳线到落脚点最近的为测试成绩。每人可轮回测试3次，考生考试完毕，记录其中最好的一次有效成绩。
注意事项：一是起跳犯规由测试仪器自动判罚（踩线仪器有“滴滴”声提示），考生应避免起跳犯规（如三次犯规，成绩为零）。如：踩线、小跳等。二是不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋、拖鞋等参加测试。
分值与评分标准：
2.1分钟跳绳
监考员输入考生信息后开始测试，考生将绳的长短调至适宜的长度,双手紧握跳绳手柄,右手握带液晶屏手柄。听到开始指令后开始跳绳运动。动作规格为正摇双脚跳绳或双脚交替跳，每跳跃一次且摇绳一回环计为一次。测试满1分钟后，听到外设“嘀”声后停止运动，测试结束。
注意事项:手柄正确姿势为右手握带液晶屏手柄，液晶屏背向手掌虎口。测试时，不可旋转带有液品的手柄，否则视为犯规。多个测试者同时测试时，最好围成一个绕主机半径为3-5米的半圆圈。在测试过程中跳绳绊脚，除该次不计数外，应继续进行。
分值与评分标准：结合我市学情制定此评分标准。
篮球运球绕杆（自主实施）
考生在起点线后持球站立，听到仪器发出指令后计时开始，考生按图中箭头所示方向单手运球依次过杆，考生与球均返回起终点线时停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进“1”。考生连续测试两次，记录最好成绩。
篮球规格：男生测试用比赛7号球，女生测试用比赛6号球。充气使球从大约1800毫米的高度(从球的底部量起)落到测试地板上，反弹起来的高度在1200毫米—1400毫米之间(从球的顶部量起)。
注意事项
(1)测试中如篮球脱手，但球仍在测试场地内，考生可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。
(2)测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次测试成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按规定路线、通过终点人球分离等。
(3)篮球项目两次测试均犯规无成绩者，本项以0分计算。
(4)男生运球超过18秒3，女生运球超过24秒，考生本项计最低分5分。 易犯错误：1.冲刺时人球分离。2.碰倒标志杆。3.漏绕标志杆。
足球运球绕杆（自主实施）
考生站在起点线后准备，听到测试仪器发出指令后计时开始，考生向前运球依次过杆(见图)。考生和球均越过终点线即为结束。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进“1”。考生连续测试两次，记录最好成绩。
足球规格：考生测试用正规比赛5号球，在海平面为0.6至1.1大气压力。
注意事项
(1)测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。
(2)足球项目两次测试均犯规无成绩者，本项以0分计算。
(3)男生运球超过12秒9，女生运球超过18秒6，考生本项计最低分5分。
易犯错误：1.碰倒标志杆。2.漏绕标志3.故意用手触球。
排球双手正面垫球（自主实施）
考生在规定测试区域内(3米×3米)原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度(女生不低于2米，男生不低于2.24米)，球落地或手持球即为测试结束，按次计数。测试单位为次。考生连续测试两次，记录最好成绩。
排球规格：0.30—0.325千克/平方厘米(294.3—318.82百帕)。(硬球)
注意事项
(1)测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、双脚在测试区域之外触球、垫球高度不足。
(2)垫球必须达到一定的高度，女生不低于2米，男生不低于2.24米。
(3)考生在考前有一次练习机会。
易犯错误：1.垫球高度不够。2.垫球部位不准确。
分值与评分标准：
1.1分钟连续左推（拨)右攻乒乓球（自主实施）
发球机(或陪考）推或拨到考生左、右1/3台，考生左推（拔）右攻到陪考固定区域（不作详细规定)。考生在1分钟内，击球达到20板（10组）。考试过程中，出现2次或以上正手或反手连续击球,不计数,也不算失误,考试继续。每人测试2次，取最佳成绩。
2.侧身正手发急长球
离端线30厘米处画一条平行线,考生左半侧身站位发的10个球中，左、右1/2区和端线附近各5个。官应提醒考生每边有效发球数。擦边为好球,擦网重发。球必落在1/2台和端线附近(30厘米）区域,否则不计数,压线为有效球。每人测试1次。
3.分值与评分标准：
羽毛球（自主实施）
1．正手发高远球
考生站在有效发球区内，用正手向规定的域内发高远球，可选择右或左发球区发5个球。
2.正手击后场高远球
由羽毛球发球机送球或陪考员送球，领率为20个球/分钟;以高远球发至规定区或内,考生以高远球将球击至对百单打场地有效落站区域内,考生回球须越过空中标志线。发球机(或陪考员)发球失误或出现擦网、过线,不算考生失误，继续考试。
3.10次左右横向两侧跑（以右手待拍为例）
考生站在中线处,听到测试指令（同时开后，采用向右移动的步法用持拍手触及右边单打边线为完战，然后向左移动，用持拍手触及左边单打边线为1次。面向球网,不停顿反复进行10次即完成全部动作，同时停计时表。
4.分值与评分标准：
武术套路（自主实施）：五步拳
考生上场行抱拳礼,考生听到监考员鸣哨后按要求在平坦场地上完成五步拳套路左、右两边的演练，套路演练结束后行抱拳礼。
分值与评分标准：结合实际制定此标准。
计分办法
初中学业水平体育与健康学科考试以满分60分计入2022年中招升学录取总分。考试内容有统一考试和体育运动特长（自主考试）两部分，统一考试内容满分为50分，分别为：800米跑/1000米跑、50米跑分值均为20分（二选一）；原地掷实心球15分；立定跳远、1分钟跳绳均15分（二选一）；体育运动特长考试（自主实施）满分为10分。
关于特殊考生
(一)因残疾免修体育与健康课和免予执行《国家学生体质健康标准》的学生，应申请免考。此类考生的体育考试成绩按全市普通考生最终成绩平均分计算。
(二)因身体健康方面的疾病不适宜参加体育活动，并已办理免修体育与健康课和免予执行《国家学生体质健康标准》的学生，应申请免考。此类考生的体育考试成绩按全市普通考生最终成绩平均分的85%计算。
(三)考生因考前或临场发生伤病、女生经期等特殊情况，在规定时间内不能参加体育考试的学生，可申请缓考。缓考期间仍未康复的，可再申请免考。如申请免考，此类考生的统一考试成绩按全市普通考生统一考试最终成绩平均分的70%计算。
特别提醒！
特殊体质的考生只要符合免考条件并提出申请，教育部门都给与免考。同时，加强风险的排查，通过校医或班主任各班体检表进行排查和体育教师上课时发现身体问题的学生，将发现有问题的学生进行汇总。