北京 天津 河北 山西 内蒙古 辽宁 吉林 黑龙江 上海 江苏 浙江 安徽 福建 金门 江西 山东 河南 湖北 武汉 湖南 广东 广西 海南 重庆 四川 贵州 云南 西藏 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆 台湾 香港 澳门 钓鱼岛

2012中考前50天一定要调整好孩子的生物钟

  2012年中考临近,莘莘学子们也开始压力陡增。不少考生会失眠、在压力面前焦虑,失去自信。这些都是考前恐惧症的症状。
  这些焦虑从何而来?美国心理学家杜威说过:家庭中正常关系的失调,是孩子以后产生精神和情绪上各种病态的土壤。如此看来,在应试教育模式没变的情况下,如何减少孩子焦虑、孩子能不能在考场正常甚至超常发挥,首先要看爸爸妈妈的了。
  50天中考攻略,中考生将分为两个战略期备考:前30天,为知识收官环节,从应试考题回归到知识点上,回归教材。考生以自选为主,心态平和,避免题海战术。后20天为应考生物钟调节期,每天给学生安排的考试,与中考的作息时间完全同步,实行1:1实战模拟。目的在于让学生的生物钟调适到中考的状态中来,让每天的兴奋期都正好在中考的时段。
  中等生只要有自信,在这50天里提高50分,应该不是很难的问题。

m.yuwen360.com 鲁ICP备15023639号-1 | 免责声明