宁溪中学创办于1956年，原是黄岩西部的一所农村完全中学。2007年7月31日初高中脱钩时，初中部从宁溪中学分出，成立宁溪初级中学；高中部沿用原校名，并整体迁入位于宁溪镇福利村的新校区。
目前，学校有24个班级，高一8班，高二8班，高三8班，共有学生1151人，教职工108人。学校师资力量雄厚，拥有一批高质量的学科带头人和骨干教师，高级职称16人，中级职称32人，专任教师本科学历占92%。教职工中获市、区级“优秀教师”、“优秀班主任”等荣誉称号的有20多人次，获“区教坛新秀”、“优质课奖”等荣誉称号的有40多人次。
学校现占地面积约98亩，建筑面积约15000平方米。其中学校二期工程征地44.8亩，正在紧张建设之中，现操场、篮球场、花园等已建成，学生食堂本学期内竣工。不久后的宁溪中学校园，青山作屏，绿水为带，芳草如茵，鲜花似锦，是莘莘学子学习成长的理想场所。
学校坚持德育首位，以全面提高教育质量为中心，教书育人，教育质量稳步提高。高考重点率、本科率、上线率位居区同类学校前列。学校先后获“台州市文明学校”、“台州市绿色学校”、“教育部‘十一五’专项任务项目实验学校”等荣誉称号。
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