宜阳一高始建于1936年，1949年更名为“宜阳县第一初级中学”；1956年增设高中部；1980年正式定名为“宜阳县第一高级中学”，2004年9月实施整体搬迁至现址。2005年被河南省教育厅授予“河南省示范性普通高中”称号。
学校占地280余亩，总建筑面积8万平方米。教学、办公、运动、生活等四大功能区布局合理，环境幽雅。校园里绿草如碧茵，鸟语花香，环境优美宜人，四季花时有序，春季樱花烂漫，夏季紫薇怒放，秋季桂花飘香，冬季腊梅凌寒，人在校园如在画中，是教书育人的良好场所。
学校树立了“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切”办学目标，遵循“尊道、贵德、博学、强体”的校训，营造了“团结、简朴、求实、奋进”校风， “垂范、敬业、谨严、有序”教风和“笃学、力行、勤思、竞先”学风，提出了“以人为本，对学生终身发展负责”的办学理念。
行政办公楼、教学楼、科技楼、图书馆、学术报告厅、学生公寓、学生食堂等设施齐全。图书馆藏书12万余册，纸质阅览室、电子阅览室报刊杂志种类齐全、数量充足，满足了师生的阅读需求。有标准化实验室12个，实验设施完备，实验仪器达标；有微机教室4个，微机220多台。建有校园网和宜阳一高网站，为校内外教育资源的共享提供了有力保证。学校还建起多功能报告厅，所有教室都配备有多媒体、电子录播室；学生寝室安装有冷暖空调、太阳能集热供水系统； 2015年8月由政府投资800余万元对运动场进行升级改造，400米塑胶环形跑道、标准的人造草皮足球场、看台等项目施工已接近尾声，塑胶篮球场也列入了改造修建计划，为学生健体创造了优越的条件。
学校现有82个教学班，在校生5400余人，教职工357人，中高级教师162人，师资力量雄厚，年龄结构合理，业务素质精干，教学经验丰富。其中国家级骨干教师2人，全国优秀教师6人，特级教师2人，硕士31人，省学科带头人8人，省骨干教师18人，省级优秀教师6人，市级名师7人,市级学科带头人2人，市级骨干教师28人。县级名师、骨干教师44人。
宜阳一高首开宜阳现代中学教育之先河，在数十年的薪火相传中，学校凭借优良的办学传统、超前的育人理念、浓厚的学术氛围和卓越的教学业绩，成为万千学子心驰神往的求知乐园。
学校坚持“以人为本，对学生终身发展负责”的办学理念，德才并重，内涵发展，狠抓管理精细化，积极落实学习习惯、生活习惯、行为习惯的“三养成”教育；在教学上，强力推进新课程改革，分学部、按年级评比竞争，着力打造“双主课堂”教学模式和“双全员导师制”育人模式，夯实教学常规，打牢素质基础，大力倡导学生的个性化成长和创新意识培养。教师乐教，学生乐学，校园内教风严谨，学风端正，校风优良。
建校以来，宜阳一高以培养人才为己任，为社会培养了数以万计的合格人才，创造了卓越的育人业绩。
从一高脱颖而出的一代代骄子，遍布祖国大江南北，为国家建设做出了巨大贡献。著名作家陆柱国，著名作曲家赵抱衡，航空安全专家祁元福，环保学家刘遂庆、汽车专家王建强等便是新中国成立以来一高优秀毕业生中的杰出代表。
改革开放之后，宜阳一高迎来了更加绚丽的春天。学校的各方面工作都取得了长足的发展，教育教学质量年年上台阶，清华、北大、复旦、浙大、中科大等国家一流名校都有一高学生的身影，他们中的佼佼者或称硕称博，有所建树于国内；或漂洋过海，成才扬名于国外，为母校赢得了荣誉和骄傲：习江涛，清华大学硕士毕业，现任澳大利亚伍伦贡大学博士生导师；张满红，中国科学院物理研究所博士，现为访美学者；周全，河柴集团董事长、高级工程师；刘柏山，中央中国画研究院教授、国家一级美术师。无法一一枚举的优秀学子，以他们的卓越成就印证着宜阳一高丰硕的育人成果。
近十年来，宜阳一高的教育教学质量始终稳居洛阳市同类学校前列，特别是2014年、2015年高考在保持市名列前茅的情况下，分别有一高学子被清华、北大录取。连续多年被市教育局评为“洛阳市高中工作先进单位”，数次荣获宜阳县委、县政府和教育主管部门的通报嘉奖。学校先后荣获“河南省文明单位”、“河南省五好基层党组织”、“河南省园林式单位”、“河南省绿色学校”、“河南省普通高中新课程改革实验基地”、“河南省高中研究性学习实验学校”、“河南省普通高中课程改革先进单位”、“河南省中小学一级食堂”、“河南省教育学会中小学综合实践活动教学专业委员会理事单位”、“河南省卫生工作先进单位”、“河南省中小学师德师风先进学校”、“河南省中学生第24届田径运动会团体总分第9名”，“河南省中学生第24届田径运动会女子团体总分第7名”、“洛阳市未成年人思想道德建设先进单位”、“洛阳市教育系统先进集体”、“洛阳市高中学校管理优秀单位”、“洛阳市学校体育卫生工作先进单位”、“洛阳市体育传统项目学校”等荣誉称号。
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